Дряблый подбородок больше не проблема

Что делать, если обвис подбородок?

Дряблый подбородок больше не проблема

Обвис подбородок – увы, но после тридцати к такому выводу приходят многие женщины, и сегодня женский клуб «Кому за 30» поможет в борьбе за красоту и молодость. При этом проблемы с подбородком грозят женщинам вне зависимости от комплекции.

У полных расстройство вызывает двойной подбородок, а у тех, кто имеет малый вес или, например, резко похудел, проблема как раз в обвисшем и дряблом подбородке.

Надо ли говорить, насколько неэстетично выглядит обвисшая кожа подбородка. Даже ужасно! И если вам всего-то тридцать с маленьким хвостиком, и появилось такое вот обвисание, то этот дефект может прибавить даже пару десятков лет визуально.

Если вы только начали замечать первые изменения, пора уже заняться профилактикой, пока не пришлось прибегать к хирургическим методикам. Хороши разнообразные упражнения, восстанавливающие упругость кожи, важно увлажнять ее.

В народной медицине также есть множество рецептов, которые стоит попробовать с учетом их экономичности.

После тяжелой болезни, операции и резкого похудания обвис подбородок: что делать?

При этом вам совсем немного лет, до 35-ти, например. В этом случае прибегать к подтяжке или бежать колоть ботокс не стоит. Можно для начала успокоиться и прийти в себя.

Восстановите форму, соблюдайте режим, нормально и сбалансированно питайтесь, старайтесь спать не меньше 7-8 часов в сутки. И обязательно делайте упражнения для восстановления упругости.

Кроме того, можно обратиться к косметологу, только действительно хорошему. Он порекомендует пройти мезотерапию или несколько сеансов лимфодренажа, миостимуляции, курс микротоков. Важно оценить индивидуальное состояние кожи, чтобы понять, какой именно метод может оказаться эффективным.

Йога для лица: упражнение для подбородка

Если у вас обвисла кожа на подбородке, то, скорее всего, вы не знаете о новом направлении – так называемой йоге для лица. Эти упражнения разрабатывают многие авторы. Например, Эннлайз Хаген, Сента Мария Рунге, Беннита Кантиени, Камилла Волер. При желании можно более подробно почитать их труды и попробовать весь комплекс упражнений.

Клуб komy-za30.ru сейчас не будет подробно останавливаться на методах, получивших различные названия: Face Yoga, фейслифтинг, фейсформинг, селфилифтинг, даосская йога для лица, эстетик-йога.

Просто приведем пример эффективного при систематическом выполнении упражнения.

Итак, «Движение подбородка».

Вам нужно выдвинуть его так далеко вперед, как позволяет ваша физиология. Зафиксируйте эту позицию и подержите так несколько секунд. Теперь втяните его, сильно прижимая к грудине, но не наклоняясь в спинном отделе.

В йоге эта позиция известна как «джаландхара бандха». Подержите какое-то время. Продолжайте упражнение. Двигайте подбородок сначала в левую сторону, потом в обратную.

В каждой крайней позиции ненадолго фиксируйте подбородок.

Теперь сделайте движения высокой интенсивности вправо и влево. Этот процесс займет примерно от десяти до двадцати секунд. Весь цикл начните сначала и повторите 5-7 раз.

Это упражнение годится не только для обвисшего подбородка, но и  для других неприятных изменений: «второй» подбородок, дряблость мышц шеи, щек.

Кубики льда

Заморозьте минеральную воду. Например, Боржоми, Ессентуки – любую, которую найдете в продаже. И по утрам протирайте, соблюдая правильную технику, лицо, шею, кожу в районе декольте. И подбородок немного подтянется, и кожа придет в тонус.

Маски

Проще всего сделать маску из картофельного пюре и меда. На подбородок нужно наложить такую кашицу, все надо смешать в одинаковых пропорциях. Сверху прикройте марлей, ложитесь и около получаса просто отдыхайте. Теперь смывайте проточной теплой водичкой.

Лифтинг-эффект

В домашних условиях вы можете приготовить такую маску с лифтинг-эффектом. Возьмите пару столовых ложек риса, вдвое меньше этого количества сметаны, половинку десертной ложки меда. Рис нужно смолотить до мукообразной консистенции, перемешать его с медом и сметаной. Теперь наносите на лицо. Можно не только на зону подбородка. Держите состав около пяти минут, потом бережно смывайте.

Как убрать обвисший подбородок: комплекс мер

В целом же к решению проблемы подходите комплексно. Не пользуйтесь жирными кремами с тяжелой консистенцией. Покупайте средства с ретинолом, витамином С и гидрокислотами, которые помогут придать коже плотность и обновить ее на клеточном уровне. Как правило, в хороших ночных кремах содержатся указанные ингредиенты.

Около 2 раз в неделю делайте маски, можно попробовать компрессы.

Например, заварите любой чай и остудите его. Возьмите оливковое масло, слегка нагрейте. Смочите салфетку из ткани в масле и приложите к проблемной зоне, через пару минут другую салфетку, уже смоченную в чае, наложите на подбородок. Так по 5 раз. Затем умывайтесь и наносите крем.

Методов много, и следует принимать комплексные меры, как только вы начали замечать, что обвис подбородок.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

(оцените статью первой!)

Источник: https://www.komy-za30.ru/omolozhenie/obvis-podborodok

Дряблый подбородок-как убрать в домашних условиях???

Дряблый подбородок больше не проблема

59 ответов

Последний — 15 марта 2019, 09:34 Перейти

Тетенька

Девочки,всем спасибо за советы.

Гимнастику для лица я просто боюсь делать, так как есть некторые чисто анатомические особенности(неправильный прикус,например,который меня даже не портил,а был своего рода изюминкой), не позволяющие заниматься этим,ибо после на самом деле всё становится еще хуже(Марина права 100 процентов)Если на попу неправильно упражнение сделаешь или пропустишь тренировку,ну и ничего катастрофического не произойдет,а вот лицо…Меня то пугает то,что это очень резко случилось,а в всякие разрекламированные кремы я не очень верю, пробовала,результат ноль.Шлепать мокрым полотенцем по подбородку снизу-тоже пробовала,есть эффект,но временный.

Короче,девчонки,только на пластику деньги копить остается?

Тетенька

Гость, спасибо большое за советы! А нефритовый массажер это прямо по лицу, по низу, или под подбородком? Его продают в аптеках? И интересный совет про гель для суставов, первый раз слышу,его можно и на шею???

А я сегодня уже дохлопалась до того,что больно стало и вообще кровоизлияние небольшое образовалось.Ну старалась,со всей дури)

Елена

Я пользуюсь системой ГальваникSPA.В отличие от “ручных” массажеров, он многофункциональный, умный и очень эффективный – если им пользоваться регулярно, хотя бы 1 раз в неделю, вы всегда будете отлично выглядеть!Результат виден уже после ОДНОЙ ПРОЦЕДУРЫ!

А что дальше будет….!

Кошка

Марина, насмешили:))))))))

гость 2

Услышала по телевизору, что есть метод воздействия на подбородок холодом, криотерапия что-ли. Но процедура салонная, а денег нет.

Утром встаю к зеркалу, беру кусочек льда и от уха до уха протираю подбородок минуту или чуть больше. Кожа становится бордовой, затем минуту жду и наношу питательный крем. Эффекта хватает на 5-6 часов.

Даже знакомые замечают. Это не выход конечно, но лучше чем ничего.

Марина

Гости 3 и 4Не советуйте от балды, пожалуйстаЭто гимнастику если начнёшь делать – то придётся всю жизнь делать и не дай бог хоть день пропустить – лицо обрушится так, что будет ещё хуже, чем ДО. А всегда ли есть возможность? Я этой темой занималась вплотную.

Да, пока делаете результат более менее, но видела и другое – девушка попала в больницу, какая уж тут гимнастика. 2 недели перерыва – лицо просто обрушилось. И тогда уже прямая дорога на пластику.По теме. Автор, есть неплохие массажёры, я не помню название, но на основе нагревания. Видела результаты – очень впечатляют.

Стоят относительно недорого (я в Украине живу, у нас это около 40 гривен).

Ещё очень хвалят методику с полотенцем (намочить).

Марина

Гости 3 и 4Не советуйте от балды, пожалуйста

Это гимнастику если начнёшь делать – то придётся всю жизнь делать и не дай бог хоть день пропустить – лицо обрушится так, что будет ещё хуже, чем ДО.

А всегда ли есть возможность? Я этой темой занималась вплотную. Да, пока делаете результат более менее, но видела и другое – девушка попала в больницу, какая уж тут гимнастика. 2 недели перерыва – лицо просто обрушилось.

И тогда уже прямая дорога на пластику.

марьванна

а ещё в одной теме читала,женщины делились впечатлениями о том,как им нравится вкруговую бинтовать лицо(от подбородка к затылку)эластичным или обычным бинтом )

Гость

Не надо со всей дури. Тише едешь – дальше будешь. Нефритовые массажёры продаются в магазинах всяких восточных прибамбасов. Катаешь его осторожненько по овалу. По лицу не катаю – опасаюсь массажем растянуть кожу. Гель коллаген ультра для суставов с моей точки зрения – вещь. Мне очень нравится и подходит.

Светлана

Девчонки не смешите)Какими сметанами и полотенцами можно убрать гвавитационный птоз нижней части лица и обвисание слюнных мыщц? Там кожи лишней образуется на несколько сантиметров+опущение мышц,это только пластика и ничего больше!

Марина

Гости 3 и 4Не советуйте от балды, пожалуйстаЭто гимнастику если начнёшь делать – то придётся всю жизнь делать и не дай бог хоть день пропустить – лицо обрушится так, что будет ещё хуже, чем ДО. А всегда ли есть возможность? Я этой темой занималась вплотную.

Да, пока делаете результат более менее, но видела и другое – девушка попала в больницу, какая уж тут гимнастика. 2 недели перерыва – лицо просто обрушилось. И тогда уже прямая дорога на пластику.По теме. Автор, есть неплохие массажёры, я не помню название, но на основе нагревания. Видела результаты – очень впечатляют.

Стоят относительно недорого (я в Украине живу, у нас это около 40 гривен).

Ещё очень хвалят методику с полотенцем (намочить).

Источник: https://www.woman.ru/beauty/face/thread/3955493/

Дряблый подбородок больше не проблема! Крайне эффективные советы, как убрать обвисший подбородок

Дряблый подбородок больше не проблема

Что делать, когда висит подбородок?

Вопреки расхожему мнению, обвисший подбородок появляется не только у полных, но и у вполне худых. Тонкая кожа области шеи практически лишена сальных желез, поэтому также уязвима, как и область вокруг глаз.

Провисание области подбородок-шея происходит по многим причинам:

1. Вы резко похудели.

Также подобный дефект может появиться и с возрастом, поскольку старея, кожа теряет свою упругость. Становясь дряблой и отвисшей, она образует лишнюю складку.

При нарушении обменных процессов в организме, особенно при заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете, метаболических расстройствах, жир не перерабатывается, а откладывается в разных частях тела, в том числе и под подбородком.

Данный дефект может быть наследственным, в таком случае причиной его возникновения является врожденное строение лицевого скелета.

Кроме того, второй подбородок может появиться при неправильной осанке или постоянному сну на высокой подушке.

Можно ли в домашних условиях убрать второй подбородок

Думаете, что это упражнение лишь для осанки? Ошибаетесь! Если ежедневно по десять минут ходить с увесистой книгой на голове размеренным шагом, выправится не только спина: от второго подбородка тоже не останется и следа.

Нужно представить, что у вас на подбородке висит неподъёмный груз. Попытайтесь его поднять, медленно запрокидывая назад голову. После этого так же медленно верните голову в исходное положение. Такое упражнение в день нужно делать по пять–шесть раз.

Как ни странно, но убрать второй подбородок в домашних условиях поможет ваш собственный язык. Высунув его, сначала пытайтесь достать им кончик своего носа, а затем — самую нижнюю точку подбородка. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».

Запрокинув голову назад, постарайтесь нижнюю губу максимально натянуть на верхнюю — а затем эту же губу усиленно тяните вниз, к подбородку.

Уход за шеей: крем для шеи

Покупая крем, старайтесь приобрести тот, в состав которого входит коллаген. Ваша кожа теряет влагу и начинает увядать, когда в организме с возрастом недостаточно вырабатывается коллаген.

Именно это вещество способно «подтянуть» дряблые складочки на вашей шее и «подделать метрику».

От пигментных пятен на шее вам помогут избавиться специальные отбеливающие кремы, сок лимона или 3%-процентный раствор перекиси водорода.

Косметологи считают, что если давать мышцам ежедневную нагрузку и делать гимнастику для лица, то кожа под подбородком не будет обвисать раньше времени. Вот несложные упражнения против второго подбородка.

Снимите с лица макияж и займите исходное положение: сидя за столом, рот закрыт, мышцы лица расслаблены. Подбородок приподнимите немного вверх и выставите вперёд. Локоть правой руки поставьте на стол и положите подбородок на сжатый кулак.

Нижнюю губу вытяните вверх так, чтобы закрыть верхнюю. Кончик языка поставьте на нёбо за верхними зубами и надавите, считая до пяти. На счёт «пять» надавите на нёбо сильнее и задержитесь в этом положении, считая до пяти, затем медленно расслабьте мышцы.

Повторите упражнение 3 раза.

Как убрать второй подбородок с помощью косметических процедур

За кожей подбородка необходимо ухаживать, причем постоянно. Делать это необходимо как до начала курса упражнений, так и во время него и после. Уход за кожей шеи и подбородка заключается в использовании кремов и масок, в том числе подтягивающих. Также необходимо постоянно делать некоторые процедуры, чтобы убрать второй подбородок.

Суть всех таких процедур в том, чтобы держать кожу подбородка в тонусе. Для этого в течении дня по несколько минут легко и быстро хлопайте по подбородку. Можно взять и полотенце для этих целей. Сверните его в жгут, смочите в подсоленной воде и хлопайте этим полотенцем по проблемным местам.

Хлопки должны быть достаточно легкими, а вот полотенце лучше выбирать по-жестче.

Во время операции удаляется подкожный жир и уменьшается кожная складка, для чего разрезается и сшивается челюстная мышца. Операция по удалению второго подбородка продолжается полчаса. Через 2-3 дня можно приступать к выполнению повседневных обязанностей. Отек проходит дольше – в течение нескольких недель. А через 3-4 месяца полностью исчезают послеоперационные рубцы.

Разумеется, операция на второй подбородок – стресс для организма. И существует определенный риск, что что-то пойдет «не так». К примеру, у пациентов, склонных к избыточному весу, второй подбородок может довольно быстро вернуться. К тому же имеются противопоказания: операцию невозможна в случае заболеваний сердца и сосудов, гипертонии, при сахарном диабете и заболеваниях щитовидной железы.

Таким образом, убрать второй подбородок за неделю не получится даже с помощью хирурга.

Источник: https://osetrkzto.ru/krasota/1425-dryablyy-podborodok-kak-ubrat-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.