Как почистить лимфу в домашних условиях народными средствами

Содержание

Лучшие способы чистки лимфы по мнению профессора Неумывакина

Как почистить лимфу в домашних условиях народными средствами

Лимфатическая система оказывает огромное влияние на иммунитет человека. Она выводит бактериальные, грибковые, паразитарные яды из организма и чем качественнее она это делает, тем лучше работает наш организм.

Процедура очищения лимфы по Неумывакину, чистка лимфы по Уокеру цитрусовым соком, очищение растительным маслом — одни из самых действенных методов, позволяющих наладить работу лимфы в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей. Эти народные методы очищают кишечник, налаживают работу ЖКТ, снижают концентрацию патогенов.

Недавно писала статью о мочегонных продуктах, которые снимают отеки. Так вы завалили вопросами о чистке лимфы, поэтому  сегодня об этом.

Начнем с симптомов

Все способы перечисленные в статье помогут вам, если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

  • заболевания лимфатических желез;
  • скачки артериального давления;
  • отеки ног, отеки лица;
  • пассивность, плохое настроение, склонность к депрессиям;
  • проблемы с мочеиспускательной системой;
  • повышенное потоотделение;
  • наличие папиллом и прочих новообразований на теле;
  • угревая сыпь, высыпания на лице;
  • отсутствие аппетита;
  • боли в суставах;
  • слабый иммунитет, частые простудные и инфекционные заболевания.

Способы очистки лимфатической системы

Симптомы говорят о том, что пора пройти очищение лимфы. Теперь перейдем к самым сильным по мнению профессора Неумывакина способам.

Чистка лимфы по Уокеру цитрусовыми соками

Чистка лимфы по методу доктора Нормана Уокера подразумевает под собой употребление раствора глауберовой соли, фруктовых и овощных соков, талой воды.

За день до начала процедур необходимо подготовить воду — налить ее в пластмассовую емкость, убрать в морозильную камеру отдельно от других продуктов. Когда вода замерзнет, внести в теплое помещение. Растаявшую воду аккуратно слить. Общий объем необходимой воды должен быть не менее 2 литров.

Существует три способа очистки лимфы по Уокеру.

1 способ.

На протяжении трех дней: смешать по 900 мл свежевыжатого грейпфрутового и апельсинового сока, 200 мл лимонного сока, разбавить 2 л талой воды.

  • Натощак делается клизма: 2 ст.л. 3% яблочного уксуса на 2 л воды.
  • После клизмы выпить 100 мл солевого раствора.
  • Затем необходимо стать под горячий душ, а после него выпить 200-250 мл соковой смеси.
  • В течение дня, каждые полчаса принимать 100-150 мл смешанных соков. Один из самых дорогих способов, т.к. цитрусы не дешевы.

2 способ.

Первый день: Очистительная клизма с утра, горячий душ, раствор глауберовой соли. Разделить на порции. Съесть за день натертый на терке лимон с пропареной цедрой и медом.

В каждый последующий день увеличивается количество лимонов. Начиная с 6 дня съедайте на 1 лимон меньше, т.е. все идет в обратном порядке, до 1 лимона в день.

3 способ.

На три дня сокового очищения потребуется 2 кг свеклы, 2 кг лимонов, 2 кг моркови, 2 кг гранатов, 2 кг клюквы, мед. Из всех продуктов выжать сок, смешать, добавить мед. Полученную смесь разбавлять водой в пропорции 1:1.

Уокер рекомендует хранить готовый сок в холодильнике в стеклянной таре. Каждые 30 минут пить по полстакана сока. Неумывакин советует каждый день выжимать свежий сок. Т.е. вышеперечисленные продукты разделите на 3 раза.

Все три способа подходят для очищения лимфы в домашних условиях. При минимальных затратах на цитрусы достигается отличный результат.

Лавровым листом

Лавровый лист — уникальный продукт, который содержит множество полезных элементов и работает сразу в нескольких направлениях. Он повышает иммунитет, защищает организм от вирусных инфекций, выводит шлаки, укрепляет суставы и сосуды.

Неумывакин рекомендует проводить чистку лимфы на основе отвара из лавровых листов. Для его приготовления требуется 5 гр. хорошо измельченного лавра и 300 мл кипятка. Смесь проварите 5-7 минут, дайте остыть, уберите на ночь в теплое место, пусть настоится. Утром отвар процеживается, делится на 6 равных частей и пьется в течение дня.

Процедура повторяется 3 дня. После этого необходим 3-х недельный перерыв, далее повтор курса.

Чтобы усилить эффект, Неумывакин рекомендует делать очистительные клизмы и придерживаться строгой диеты — отказаться от мяса, сахара, жирных и мучных продуктов.

Имбирным чаем

Чай из имбиря помогает бороться с застоем лимфы, очищает и активизирует работу по истреблению вредоносных микроорганизмов. Правильное использование корня в полной мере раскрывает его полезные свойства.

Для приготовления имбирного чая требуется 10-20 гр свежего корня имбиря, стакан воды, по чайной ложке сока лимона и меда. Имбирь залейте кипятком, настаивайте 15 минут. После в жидкость добавьте лимон с медом. Принимайте настой за полчаса до завтрака. Курс приема — 3-4 недели.

Перекись водорода — визитная карточка Неумывакина

Этот способ считается быстро и эффективно действующим способом очищения лимфы. Не прибегая к использованию специальных препаратов, можно самостоятельно наладить работу лимфатической системы.

По мнению Неумывакина, перекись водорода не только приводит в порядок движение лимфы и очищает организм, она также убивает патогенную микрофлору.

В первый день 1-2 капли перекиси водорода разведите в 250 мл воды. Далее количество перекиси увеличивайте на 1 каплю в день. Принимайте раствор через 1 час после приема пищи. Через 10 дней курса сделайте перерыв.

Чистка лимфы растительным маслом

В роликах Неумывакина часто слышно, что чистить лимфу можно подсолнечным и льняным маслом. В течение 20 минут масло необходимо рассасывать во рту, а затем выплюнуть. Такая несложная процедура выводит шлаки и помогает очистить кишечник.

Травы

Наиболее подходящие травы для ускорения оттока лимфы, избавления от токсинов, укрепления иммунитета — крапива, чистотел, полевой хвощ, ромашка, календула и бессмертник. Травяные сборы улучшают состояние всего организма, предотвращают возникновение различных заболеваний и омолаживают организм.

Вы можете купить эти травы в аптеке и просто заваривать их с добавлением зеленого чая, как делал Неумывакин. На 0,5 л зеленого чая, на выбор:

  • 0,5 ч.л. молодой крапивы;
  • ¼ ч.л. травы чистотела;
  • 0,5 ч.л. полевого хвоща;
  • ⅓ ч.л. цветков ромашки, или календулы, или бессмертника.

По травам — обратите внимание на противопоказания на упаковке. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Разогнать лимфу помогут специальные упражнения

  1. Лежа на спине поднимите ноги на стену, находитесь в таком положении не менее 10 минут.
  2. Встаньте лицом к стене, ладонями обопритесь о стену. Поднимайтесь на носках и опускайтесь не менее 100 раз (можно по 20 раз с перерывами по 1-2 минуты).

  3. Легкими движениями растирать лицо, шею, уши до ощущения теплоты.
  4. Лежа на спине поднимите ноги и руки вверх и начинайте ими трясти (длительность такого упражнения около 1 минуты).
  5. Периодически расслабляйте и напрягайте ягодичные мышцы, когда сидите.

Противопоказания

Запрет на чистку лимфы тем или иным способом может быть по разным причинам. Можно выделить общие противопоказания:

  1. гормональные сбои;
  2. сахарный диабет;
  3. беременность, период лактации;
  4. болезни ЖКТ;
  5. аллергические реакции.

Существует множество способов очистки лимфатической системы. Понять подходит ли выбранное лечение очень просто — Неумывакин подсказывает пробовать одну из приведенных выше методик и отслеживать свое состояние.

Отзывы

Андрей. В ходе всех своих чисток я, добрался до лимфатической системы. Чистился по Уокеру на соках. Первые два дня было тяжело, потом стало легче, появились силы, отличное настроение.

Из основных изменений – стала отходить слизь через горло и нос, улучшилось потоотделение (заметил это при посещении сауны), стал глубже и лучше сон.

На второй день чистки уменьшилась одышка, могу спокойно подняться на пятый этаж, чего раньше не было.

Марина. Чистка соками помогла мне справится с кожными высыпаниями на лице и спине. Не думала, что это сработает – всегда относилась к подобного рода вещам скептически. Но результат на лицо. Сдавала кровь после чистки – уменьшился холестерин, пришли в норму остальные показатели! Особенно рекомендую чистку людям, у которых проблемы с почками и ЖКТ.

Надежда. Проходила чистку по Неумывакину. Что я могу выделить из изменений? Хорошо ушел вес, отеки сошли, уменьшился целлюлит. Кишечник работает лучше, энергии больше – хочется двигаться, постоянно что-то делать, а не сидеть на диване как раньше. Стала разборчива в еде – раньше смотрела на сырую еду с отвращением, теперь она заиграла новыми вкусами, а жизнь новыми красками!

Владимир. Курс очищения соками я проходил полгода назад, до сих пор мой организм говорит за это «Спасибо!».

Проблемы со стулом меня больше не беспокоят, вместе с ними ушли и другие беспокоящие симптомы – постоянная отечность, боли в суставах, высокое давление, плохой сон.

Повысилась работоспособность – теперь я готов горы свернуть! Вставать начал рано, а раньше с постели до 12 не вытащить было.

Екатерина. Чистилась перекисью по Неумывакину и готова поделиться некоторыми мыслями на этот счет. Во-первых, чистку важно сочетать с вегетарианской, а лучше с веганской диетой.

Во-вторых, минимальные физические нагрузки обязательно должны присутствовать. В-третьих, не стоит пренебрегать клизмой и горячим душем по утрам.

При соблюдении всех пунктов чистка 100% принесет только положительные изменения!

Источник: https://detoxandclean.ru/luchshie-sposoby-chistki-limfy-po-mneniyu-professora-neumyvakina.html

Очищение лимфы в домашних условиях – лучшие способы детокса организма

Как почистить лимфу в домашних условиях народными средствами

Лимфа – прозрачная жидкость, протекающая по лимфатическим сосудам, которая в сочетании с лимфатическими узлами образовывает лимфатическую систему организма. Образовывается из тканевой жидкости, хотя в народе, когда она выходит из мелких ран называется сукровицей.

В состав лимфы входят преимущественно лимфоциты – клетки иммунитета, за счет чего лимфатическая система является неотъемлемым инструментом организма по борьбе с инфекцией и другими чужеродными микроорганизмами/веществами.

Кроме того, циркулируя по организму лимфа доставляет к его клеткам питательные вещества, поэтому это важный элемент в обменных процессах.

Для чего нужна чистка лимфы?

Как только в организм попадает инфекционные микроорганизм, в лимфатических узлах вырабатываются лимфоциты, т.е. защитные клетки, которые «захватывают» патогенный микроорганизм и удерживают в ближайшем лимфоузле. Собственно, в лимфатических узлах и происходит борьба с недоброжелателями.

Если организм силен, инфекция побеждается, а из проявлений инфицирования может быть лишь — легкое недомогание, слабость, увеличение самого лимфоузла, которые удерживает в себе инфекцию, а при необходимости и повышение температуры.

Если организм ослаблен, лимфатический узел сперва сильно увеличивается (лимфаденопатия), после воспаляется и становится резко болезненным (лимфаденит). Стойкое повышение температуры тела до 39 °С и выше, в течение 5 и более дней говорит о том, что иммунитету не удалось самостоятельно побороть микробы. Ему нужна помощь.

Чистка лимфатической системы является вспомогательным инструментом по очищению организма от чужеродных микроорганизмов, продуктов их жизнедеятельности, а также различных вредных веществ, например, после отравления.

Нельзя не упомянуть, что после очищения лимфы у многих пациентов наблюдаются:

  • Улучшение самочувствия, повышение работоспособности;
  • Нормализация артериального давления;
  • Улучшается здоровье кожи, ногтей и волос;
  • Уменьшается количество аллергических реакций;
  • Улучшается работы дыхательной системы, проходит кашель, насморк и многие другие проблемы со здоровьем.

В данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные средства, чтобы почистить лимфу.

Очищение лимфы в домашних условиях – народные средства

Важно! Перед применением народных средств очищения лимфатической системы обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Корень солодки обладает свойством разжижать лимфу, поэтому, если выпить на ее основе сироп, в тех местах, где находятся лимфоузлы лимфа начнет активно просачиваться наружу.

Кстати, одна из основных причин, почему сироп корня солодки назначают при сухом кашле – выделяется мокрота, которая обволакивает патогенную инфекцию, осевшую в горле, после чего, организм с помощью кашля и чиханья выталкивает ее наружу, тем самым очищаясь.

Так вот, в органах пищеварения находится огромное количество лимфоузлов, и, когда в желудок попадает лекарство на основе корня солодки, лимфа активно просачивается в органы пищеварения. Если, после этого средства выпить какой-нибудь энтеросорбент – «Энтеросгель», «Активированный уголь», «Полисорб» и другие, они впитают в себя выступившую лимфу, и выведут ее вместе со шлаками из организма.

Чтобы использовать для очищения лимфатической системы корень солодки и «Энтеросгель» необходимо:

1. Выпить натощак разведенный в стакане теплой воды 1 ст. ложку сиропа из корня солодки.

2. Через 45-60 минут запить стаканом воды 1 ст. ложку энтеросгеля.

К приему пищи можно приступить только спустя 1,5-2 часа!

Курс очищения таким способом проводить в течение 2х недель.

2. Очищение лимфы активированным углем

«Активированный уголь», будь то черный, или белый, помимо чистки лимфатической системы обладает свойством адсорбировать и выводить из организма все чужеродные и засоряющие его вещества.

В течение 2х недель необходимо принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Например, человек весом в 80 кг должен выпить в сутки 8 таблеток угля. Пить уголь нужно за 1 час до еды или через 1 час после нее.

Обратите внимание на то, что противопоказаниями к приему активированного угля является наличие желудочных кровотечений, а также язва желудка. Длительный прием угля также приводит к повышенному выведению из организма витаминов и минералов, способствуя гипо- и авитаминозам.

3. Очищение лимфы маслами

Подсолнечное масло. Утром, на голодный желудок, поместите под язык 1 столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла.

Сомкнув губы и сжав зубы, пропихивайте масло за них, после снова возвращайте в рот, как бы постоянно его перемешивая. Через некоторое время масло начнет густеть, после изменит цвет.

Обычно длительность такой процедуры – около 20 минут. Через минут 20 можете попить и покушать.

4. Очищение лимфы травами

Сбор 1. Смешайте между собой — 10 г цветков тысячелистника, 10 г белой акации, 10 г белой глухой крапивы, 5 г цветков белой сирени, 5 г ромашки аптечной и 5 г цветков жасмина. Все тщательно перемешайте и 1 ст.

ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте емкость крышкой и дайте средству настояться около 30 минут. Процедите и пейте полученный настой со второй половины до конца дня, за несколько приемов, маленькими порциями. Курс – 7 дней.

Сбор 2. Смешайте между собой 25 г листьев розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты, 10 г корней дягиля лекарственного, 10 г корней девясила и 10 г цветков боярышника. Все тщательно измельчите и перемешайте. Далее, 2 ст.

ложки сбора залейте 1 л холодной воды и поставьте на огонь, доведите до кипения и отставьте на 1 час под накрытой крышкой для настаивания и остывания.

Процедите средство и выпейте в течение дня с добавлением небольшого количества натурального мёда (для улучшения вкусовых качеств). Курс чистки – 2 недели.

5. Очищение лимфы соками

Лимон, морковь, свекла, гранат, клюква и мёд. Отожмите сок и 2 кг красной свеклы, после поставьте его на 4 часа в холодильник в плотно закрытой посудине. После добавьте к нему свежеотжатые соки из 2 кг морковки, 2 кг лимонов (без косточек, но с кожицей), 2 кг клюквы, 2 кг гранатов и 500 г мёда.

Полученную смесь храните в стеклянной банке, с плотно закрытой крышкой, в холодильнике. Принимать средство нужно на голодный желудок, в разбавленном с теплой водой состоянии, в пропорции 50 мл сока на 50 мл воды. Курс чистки – 10 дней, после 5-дневный перерыв и снова 10 дней приема.

Пить с 5 дневными перерывами пока не закончиться смесь.

Морковь, свекла и огурец. Смешайте между собой 1200 мл свежеотжатого сока из моркови, 600 мл из огурца и 200 мл и красной свеклы. Выпейте этих 2 л сока в течение дня, каждый час-полтора по стакану. Хранить в холодильнике, с плотно закрытой крышкой. Курс – 1 раз в 3 месяца, через год можно делать 1 раз в 6-12 месяцев.

6. Очищение лимфы водой

Для очищения организма водой лучше использовать чистую, родниковую воду, или чистый снег из высокогорья. Однако, если такой возможности нет, используйте очищенную с помощью фильтра воду. Или на крайний случай – водопроводную, но отстоянную и кипяченную.

Талая вода. Талая вода с давних времён известна как хорошее очищающее организм средство. Дело в том, что при замерзании, а после размораживании вода восстанавливает свою первоначальную структуру, которая обычно «ломается» под воздействием неблагоприятных факторов современного мира – плохой экологией, некачественным трубопроводом и т.д.

Чтобы приготовить талую воду, нужно набрать воды в емкость (только не стекло, иначе сосуд может лопнуть) и поставить в морозилку, на небольшой дощечке, чтобы заморозка была равномерной.

Функцией «Суперзаморозка» не пользоваться! Через несколько часов, когда на поверхности и по бокам образуется тонкая корка льда, толщиной около 2-4 мм, содержащая в себе тяжелую загрязненную воду. Сделайте в нем отверстие и перелейте еще не замерзшую воду в другой сосуд, тоже для заморозки.

Далее, слитую воду в новом сосуде снова под накрытой крышкой поставьте в морозилку, часов на 6-10. После доставания емкости можно обнаружить, что в ледовой глыбе, внутри, осталась часть не замерзшей воды, которая может иметь мутноватый или желтоватый оттенок.

Нужно сделать в глыбе отверстие, например с помощью тонкой струи теплой воды и слить ее из глыбы, т.к. она также непригодная для употребления. Сама ледяная глыба является чистым продуктом, которые можно разморозить, перелить в пластиковую бутылку и хранить в морозилке или холодильнике.

Пейте или умывайтесь талой водой, она во всем пойдет только на пользу. Только обратите внимание на то, что стремительной питье очень холодной воды часто приводит к переохлаждению горла, после чего оно становится уязвимым перед инфекцией и многие люди заболевают на ангину, фарингит и другие ОРЗ.

Серебряная вода. Серебро обладает отличным дезинфицирующим свойством. Чтобы использовать его с пользой для организма, налейте в стеклянную 2-3 литровую банку воды серебряную ложку или другое изделие аналогичного размера/веса. Отставьте сосуд на сутки для настаивания.

Вода для очищения лимфы готова. Тут стоит отметить, что некоторые ученые, проведя исследования доказали возможность «серебряной» воды в дозе 0,01 мг на 1 л нарушать строение ДНК. Поэтому, увлекаться таким методом чистки не стоит, а лучше его сочетать, например, с применением талой воды.

Источник: https://medicina.dobro-est.com/ochishhenie-limfyi-v-domashnih-usloviyah-luchshie-sposobyi-detoksa-organizma.html

Как очистить лимфу в домашних условиях

Как почистить лимфу в домашних условиях народными средствами

Лимфосистема человека по структуре отдаленно напоминает кровеносную. Органы, вырабатывающие лимфоциты, отвечают за выведение токсинов, шлаков и продуктов распада вредоносных соединений (включая алкоголь). Очистить лимфу самостоятельно в домашних условиях можно, правильно подобрав способ детоксикации и схему лечения. Процедуры разрешено проводить несколько раз в год.

Признаки и симптомы загрязнения лимфосистемы

Белые кровяные тельца, присутствующие в лимфе, выполняют защитную функцию. Лейкоциты участвуют в борьбе организма с патологиями грибковой, вирусной или инфекционной этиологии, ликвидируя возбудителей.

Симптомы, сигнализирующие о необходимости почистить лимфу:

  • нарушения стула (образование каловых пробок, диарея со слизью);
  • внезапно развившаяся склонность к аллергии;
  • систематические мигрени невыясненной этиологии;
  • ухудшение концентрации внимания;
  • снижение защитных функций организма;
  • отеки миндалин, верхних и нижних конечностей;
  • увеличение веса;
  • жжение и зуд кожи;
  • сильная отечность (особенно по утрам);
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение работоспособности;
  • развитие гиперчувствительности;
  • появление угрей на шее, спине и лице;
  • изменения лимфоузлов в размерах;
  • повышенная сухость дермы.

Чаще неполадки со стороны внутренней системы возникают на фоне:

  • длительного пребывания в стрессовых ситуациях;
  • ношения одежды меньших размеров;
  • неправильного обмена веществ;
  • дефицита йода.

Почистить лимфосистему можно здоровым людям.

О застое биологической жидкости у женщин свидетельствует набухание молочных желез перед менструацией.

Меры предосторожности и подготовка к чистке

Чистка лимфосистемы всегда требует тщательной подготовки. Независимо от способа проведения процедуры (прием медикаментозных препаратов или использование народных рецептов), организм в период детоксикации испытывает сильный стресс. Онкологи и другие специалисты советуют:

  • посетить сауну или баню 3–4 раза до начала очистки лимфатической системы;
  • записаться на массаж;
  • провести курс очищения кишечника (можно использовать клизмы);
  • наладить питьевой режим.

Основные рекомендации:

  • поскольку переохлаждение и чистка лимфы несовместимы, важно тепло одеваться, не находиться на сквозняках;
  • занятия спортом и умеренные физические нагрузки помогут ускорить процесс;
  • соблюдение диеты после и перед детокс-курсом обязательно.

Внимание! Злоупотреблять медикаментозными препаратами и средствами народной медицины запрещено. Процедуру можно проводить не чаще 3 раз в год.

Как питаться во время и после очистки

Диетического сбалансированного питания пациентам необходимо придерживаться в течение нескольких недель после очистки лимфатической системы. Основу рациона составляют свежие ягоды, овощи, зелень и фрукты. В привычное меню нужно ввести зерна и орехи. Наиболее полезным считают миндаль и льняное семя.

Диета будет эффективной в период детокс-курса, если исключить из рациона пищу, богатую животными жирами. Под запретом копчености, соленые и кислые блюда, мясные продукты, приготовленные с применением большого количества масла. Пациентам нужно употреблять:

  • жирные сорта морской рыбы;
  • мясо птицы (можно добавить в рацион крольчатину или постную телятину);
  • горький шоколад.

Внимание! Важное значение имеет способ приготовления пищи. Продукты из списка разрешенных готовят на пару, припускают или тушат в собственном соку. Количество потребляемой соли и пряностей лучше снизить.

Народные рецепты

Неправильно подобранный метод очищения может нанести вред организму пациента. Нельзя самостоятельно подбирать медикаментозные препараты для проведения детоксикации. Для очищения лимфы в домашних условиях можно использовать травяные настои или отвары. Подобные средства действуют мягче медикаментов, не вызывая побочных эффектов. Рецепты:

  1. Отвар на основе коровяка, подмаренника и календулы. Средство поможет устранить застой лимфы. Подмаренник и календулу, взятые в равных долях (по 1 ст. л.), соединяют в отдельной емкости. К травам добавляют коровяк (1/2 ст. л.), все компоненты перемешивают. Смесь заливают кипятком (1 л). Емкость ставят на медленный огонь и проваривают 30 минут. После остывания средство сцеживают. Принимают по 200 мл напитка 1 раз в сутки.
  2. Настой из коровяка, мяты и малины. Действие средства проявляется только при курсовом приеме. Смешивают по 2 ст. л. листьев мяты, малины и коровяка. Заливают сбор горячей водой (1 л), накрывают емкость со средством крышкой и настаивают 14 часов. Принимают по 100 мл напитка 1 раз в день.

Для достижения стойкого эффекта травяные чаи необходимо пить в течение нескольких месяцев. При наличии хронических заболеваний требуется корректировка дозировки.

Физические упражнения и массаж

Массажная щетка с жесткой щетиной

Подобные манипуляции способствуют укреплению защитных сил организма, быстрому очищению лимфосистемы. Упражнения и массаж принесут пользу для всего организма. Процедуры помогают ускорить процесс выведения ядовитых веществ из биологической жидкости. Рекомендации массажистов:

  • самостоятельное разминание необходимо осуществлять щеткой с жесткой щетиной;
  • важно контролировать силу нажатий и плавность движений;
  • кожа во время массажа должна оставаться сухой.

Многие гимнастические упражнения направлены на восстановление лимфооттока. Пациенту необходимо лечь на спину (желательно на специальный коврик), поднять руки, ноги вверх и делать ими хаотичные движения в течение 3–4 минут. После отдыха, который должен длиться не более двух минут, следует повторить упражнение. Делать гимнастику нужно 2 раза в день.

Очищение лимфы по тибетской методике

По мнению целителей Тибета, лучше всего чистят лимфу травяные сборы. Для приготовления настоя необходимо подготовить:

  • березовые почки — 10 г;
  • цветки ромашки аптечной — 10 г;
  • листья бессмертника и зверобоя — по 10 г;
  • мед — 2 ст. л.

Растения необходимо аккуратно размять руками и поместить в емкость. Влить 0,5 л горячей воды, закрыть крышкой и укутать тару теплым полотенцем. Настаивать раствор нужно в течение несколько часов (не менее 6). Остывшее средство необходимо процедить через плотную ткань. Растворить в жидкости натуральный цветочный мед.

Внимание! Перед применением настой нужно слегка разогреть. Суточная норма — 150–200 мл. Указанное количество необходимо разделить на несколько равных частей. Курс приема — 7–14 дней. Очищение по тибетской методике можно проводить 1 раз в 5 лет.

Чистка солодкой и Энтеросгелем по Бутаковой

Сироп корня солодки в сочетании с Энтеросгелем — мощное средство в борьбе с токсинами. Метод позволяет предотвратить застой лимфы и очистить организм. Необходимо принять 3 ст. л. солодки сразу после пробуждения. Через 60 минут нужно выпить Энтеросгель в той же дозировке. Курс применения — не более 14 суток.

Оказать помощь в борьбе с токсинами может Активированный уголь. Препарат можно принимать ежедневно. Терапевтическая норма зависит от массы тела пациента (1 таблетка на 10 кг веса).

Методика Уокера

Очищение длится 3 суток. Способ не подходит людям, склонным к аллергическим реакциям на цитрусовые и пациентам, страдающим сахарным диабетом. Суть методики — употребление соков в течение 72 часов. Лечебное голодание можно начинать после прогревания организма и очищения кишечника.

Лимфатическую систему можно очистить средством из сока нескольких фруктов:

  • грейпфрута — 350 мл;
  • апельсина — 350 мл;
  • лимона — 200 мл.

За 1–2 дня до процедуры необходимо сначала заморозить 2,5 л очищенной воды, а потом растопить. Соки смешать в одной емкости и залить талой жидкостью. Средство нужно принимать каждый час по 100 мл. Любая пища и остальные напитки — под запретом.

Методика подойдет только здоровым людям. Относительными противопоказаниями можно считать заболевания органов пищеварительного тракта: язвенные поражения желудка или кишечника, гастрит, панкреатит.

Медицинские препараты

При проведении процедуры можно принимать энтеросорбенты. Лекарственные средства подбираются специалистом и принимаются по инструкции.

В состав медикаментозной терапии можно включить:

  1. Полисорб. Лекарство хорошо переносится пациентами. Недомогания возникают редко. Механизм действия направлен на очищение организма от токсинов и других ядовитых веществ.
  2. Регидрон. Порошок обеспечивает восстановление водно-солевого баланса. Гранулы растворяют в теплой жидкости. Средство принимают 2–3 раза в день.

Активированный уголь оказывает комплексное очищающее действие — удаляет холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, улучшает ток лимфы. Препараты эффективны при интоксикациях (включая отравление тяжелыми металлами). Благодаря способности лекарств оказывать адсорбирующее действие, биологическая жидкость быстрее движется по организму.

Курс применения энтеросорбентов может составить 3–4 недели. Одновременно сочетать сразу несколько способов детоксикации запрещено.

Специалисты рекомендуют прислушиваться к собственным ощущениям. Недомогания, проявляющиеся со стороны внутренних систем, могут свидетельствовать о застое биологической жидкости. Для восстановления тока лимфы можно провести очистку. Способ детоксикации должен подбирать врач.

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515

Источник: https://ObOtravlenii.ru/detoksikatsiya/chistka-limfy.html

Как почистить лимфосистему

Как почистить лимфу в домашних условиях народными средствами

Лимфатическая система имеет связь с каждым внутренним органом человека, и является составляющей иммунитета. Поэтому, при заболеваниях, связанных с недостаточной защитной функцией организма, все чаще люди задумываются о чистке организма: очищают кишечник и печень, а последним этапом процедуры будет очистка лимфы.

Методов, как это сделать, существует много, и мы рассмотрим основные из них. Но прежде чем заниматься очищением лимфы, необходима помощь специалиста при выборе эффективного способа, который будет оптимальным именно для вас.

Что представляет собой лимфа

Лимфа — это прозрачная жидкость вязкой консистенции, принимающая участие в процессах обмена веществ. Состоит она с лимфоцитов.

Лимфатическая система, как и кровоток, имеет сосуды и капилляры, но стенки, которых слабо развиты. В отличие от кровообращения, она работает без замкнутого цикла, и формируется из межклеточной жидкости.

Лимфу в народе называют сукровицей, и каждый из нас видел ее, когда та сочилась из раны.

Движется эта жидкость медленно снизу вверх. В отличие от кровеносной системы, сердце в ее перемещении участия не берет, а ее скорость зависит от дыхания, перепада давления в сосудах и капиллярах, а также мышечного сокращения. Общий объем лимфатической жидкости в организме человека 1-4 л.

Лимфатическая система выполняет следующие функции:

  • очищение межтканевой жидкости, а также ее перераспределение;
  • выведение токсинов и защита от патогенных микроорганизмов, вирусов, грибков и паразитов;
  • возврат в кровоток воды, продуктов обмена, солей и белков.

Если рассматривать функционирование лимфы, то ее работа состоит в собирании жидкости между клетками и транспортировке ее по сосудам и капиллярам в места очистки — лимфоузлы, в которых присутствуют бактериофаги и Т-, В-лимфоциты.

Они исполняют роль фильтров и утилизаторов. Еще лимфоузлы работают как насосы, проталкивая жидкость дальше. После очистки она частично попадает назад в систему кровообращения.

Вредные вещества выходят наружу при помощи кожных пор вместе с потом.

Зачем следует очищать лимфосистему

Как обозначалось, лимфатическая система направлена на борьбу с ядами и очищением организма человека от них.

Но при неправильном отношении людей к своему здоровью (нерациональное питание, малоподвижность, не достаточное количество выпиваемой воды), она имеет свойство загрязняться и не функционировать на полную мощность, тогда нарушается движение жидкости и происходит застой, в лимфе скапливаются токсины. В этом случае, данная система будет работать во вред организму.

Это не может остаться без негативных последствий, и они приходят в виде разнообразных болезней. О проблемах в лимфатической системе могут свидетельствовать такие признаки:

  • частые инфекционные недуги и простуды;
  • обострения хронических заболеваний;
  • дисфункции печени, селезенки, почек;
  • избыточный вес;
  • кожные недуги;
  • возникновением аллергии;
  • болезнями щитовидной железы;
  • патологии органов малого таза;
  • заболевания суставов.

Те, кто делает чистку лимфатической системы, отмечают повышение сопротивляемости организма, исчезновение аллергических реакций, повышения тонуса организма, общее омоложение. Добиться такого результата можно разными способами.

Как почистить лимфосистему медикаментами

Упаковка 20 таблеток «Иммунал»

Иногда возникает потребность в медикаментозном очищении лимфатической системы, тогда врачи приписывают иммуностимуляторы и ферменты.

Препараты для повышения иммунитета используются в таких случаях:

  •  в острой и хронической стадиях респираторных недугов;
  • при воспалениях ротовой полости;
  • в случае язвенной болезни;
  • при недугах мочевыделительной системы;
  • перед операцией или после нее;
  • в период массовой заболеваемости грипом;
  • при вирусном гепатите хронической формы;
  • в случае острой инфекции ЖКТ;
  •  при СПИДе.

Существуют различные виды лекарственных средств, повышающих иммунитет:

  1.  Иммуностимуляторы на растительной основе. Активизируют защитные силы на клеточном уровне. Это Иммунал, Иммунорм.
  2. Иммуностимуляторы, воздействующие с помощью ослабленных бацилл. Заставляют организм человека вырабатывать антитела. Вот перечень данных средств: Ликопид, Имудон, Бронхо-Ваксом, Бактиспорин, Бронхо-мунал.
  3. Иммуностимуляторы, в основании которых, лежит нуклеиновая кислота. Оказывают комплексное положительные воздействия: активизируют заживление ран, способствуют функционирования костного мозга и выработку лейкоцитов, стимулируют работу фагоцитов, и другие. Вот эти лекарства: Натрия нуклеинат, Полудан, Деринат.
  4. Препараты, сделанные с вилочковой железы крупного рогатого скота. Усиливают иммунитет на клеточном уровне, активизируют обмен веществ. Это Тактивин, Тимоген, Тималин.
  5. Средства интерферона. Стимулируют иммунную систему, защищают от воздействия вирусной инфекции. Препараты: Арбидол, Анаферон, Виферон.

Стоит напомнить, что назначить тот или иной препарат, сможет только специалист.

Способы очищения лимфы

Предотвратить застой и очистить лимфу, заставить ее двигаться — вот одна из важных задач для хорошего самочувствия человека. Сегодня существует ряд способов достичь этого результата:

  1. Заниматься специальным упражнением. Для этого ложатся на спину, и поднимают руки и ноги вертикально. Расслабленными конечностями встряхивают быстро и с малой амплитудой. Длится процедура до 5 минут. Выполнять следует по 2 раза в сутки.
  2. Делать суставную гимнастику по Норбекову. С утра нужно сгибать по очереди суставы, а затем ими вращать. Начинать необходимо с маленьких суставчиков (на пальцах), и заканчивать большими (тазобедренными суставами). Нужно не забывать, что движение лимфы происходит и за счет сокращений мускулатуры.
  3.  Для предотвращения застоя, а также очистки лимфатической системы приносит много пользы массаж. Его следует делать от краев к центру человеческого тела, а на конечностях снизу вверх, по ходу ее течения, в сторону лимфатических узлов, которые стараются не трогать.
  4. Следующий метод очищения — банные процедуры. Здесь тоже есть предостережение: температура в парилке не должна превышать 60°C, это же касается и душа или ванны. Также лимфоузлам противопоказано непосредственное прогревание.
    Даст наиболее выраженный эффект очистки лимфы, это весь комплекс описанных процедур.

Очищение лимфы травами

Фитотерапия на основе Эхинацеи

Метод очищения лимфатической системы при помощи лекарственных растений, также является доступным и результативным. Существует множество рецептов для этого, но мы ознакомимся с тремя из них:

Рецепт из корня солодки

Это чудесное растение способно выводить яды с человеческого организма. Необходимое для этого свойство данной травы, это снижение вязкости лимфы и активизация ее оттока. Бывает, что после принятия лекарства, начинают идти выделения из носовых ходов. Это свидетельствует о начале очищения.

Можно в аптеке приобрести сухой корень этого растения, а можно — таблетки или сироп. Если вы решите приготовить лекарство самостоятельно, то необходимо взять 1 ст. ложку измельченных корней, и залить 200 мл кипятка. Этот раствор держат на водяной бане треть часа. Затем остужают, процеживают, и доливают кипяченой водой до верха стакана. Пьют по 5 ст. ложек дважды в день.

Рецепт с тысячелистником

Для приготовления данного снадобья нужно взять 3 ст. ложки тысячелистника, и залить 1 литром крутого кипятка. Оставить его в термосе на 40 минут. Далее процедить, и принимать по 100 мл трижды в день перед принятием пищи.

Рецепт с эхинацеей

Если у вас нет противопоказаний к спиртовой настойке, то можно использовать ее, а в другом случае, необходимо приготовить отвар самостоятельно. Для этого берут 1 ст. ложку сухой травы, и заливают ее полулитром кипятка.

Готовят это в термосе, и настаивают целую ночь. С утра процеживают, и пьют по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс очищения длится по 10 дней, а после нужно делать пятидневный перерыв.

Повторять так 3 раза — в итоге очищаться с помощью чая из эхинацеи вы будете месяц.

Очищение лимфы по Бутаковой

Автор методики по очищению лимфатической системы О. А. Бутакова рекомендует делать это по такой схеме:

  • сбор лишней жидкости между клетками, передвижение ее по сосудам в печень и кишечный тракт:
  • абсорбция ядов;
  • пополнение организма витаминами и элементами, которые утратились во время процедуры.

Врач Бутакова обращает внимание на важность двигательных нагрузок, а при очищении способом, запатентованным ею, должна строго соблюдаться последовательность действий. Нужно их выполнять так:

  1. Утром, перед приемом еды, берут 1 таблетку корня солодки, разводят пол стаканом воды, или используют сироп. Принимают лекарство трижды за день.
  2. Далее пьют стакан коралловой воды.
  3. Через 3 часа принимают какой-либо сорбент, и запивают его той же коралловой водой. Сорбенты позволят утилизировать токсины.
  4.  Также 3 раза в день очищают желчные протоки с помощью соответствующих средств.
  5. Параллельно принимают Активин. Это биологическая добавка, помогающая быстро вывести яды с организма.
  6. Пополнять витамины и другие микро- и макроэлементы можно препаратом Алтимейта.
  7. Микрофлору кишечника восстанавливают пробиотиками.

Длительность курса по Бутаковой — 10 суток. Противопоказанием очищения лимфы таким методом может быть повышенное давление, потому что некоторые применяемые лекарства, имеют гипертензивные свойства.

Как почистить лимфосистему энтеросгелем

Применение Энтеросгеля приветствуется в соединении с приемом корня солодки, но допустимо применение и его одного. Солодка имеет свойство разжижать лимфу, а через 1 час токсины будут уже в кишечнике, где будет работать Энтеросгель. Его используют в количестве 1 ст.

ложки, и запивают водой. Энтеросгель является лучшим среди сорбентов, но при его отсутствии можно взять и другой, например Активированный уголь. На протяжении 2 часов не следует, есть, и пить напитки. Продолжительность чистки лимфы с помощью этих средств составляет 2 недели.

Очищение лимфы каким-либо методом благоприятно влияет на здоровье человека: повышается сопротивляемость к заболеваниям, перестают давать о себе знать проявления аллергии, исчезают отеки конечностей, приходит в норму давление, кожа приобретает более здоровый вид. Таким образом, наступает общее оздоровление. Врачи рекомендуют заниматься чисткой лимфатической системы 2 раза в год.

Источник: https://lifestyleplus.ru/kak-pochistit-limfosistemu.html

Народные способы очистки лимфы

Как почистить лимфу в домашних условиях народными средствами

Весна – идеальное время для обновления и очищения организма. В статье мы собрали для вас народные методы очищения лимфатической системы – доступные, эффективные и незатратные.

Зачем чистить лимфу

Чистая лимфатическая система является основой сильной иммунной системы. Основной функцией лимфосистемы можно назвать питание и защиту организма от вирусов и бактерий. Именно в лимфатических узлах происходит обезвреживание бактерий, вирусов и вредных микроорганизмов, благодаря чему они не попадают в кровоток.

Лимфа – это постоянно циркулирующая межклеточная жидкость, схожая по составу с кровью. Именно лимфа способствует снабжению клеток полезными веществами и выводит из них погибшие микробы, вирусы и другие вредные вещества.

Свободный, незастойный лимфоток способствует ускорению обменных процессов. Мы писали о лимфодренажных прыжках для запуска лимфосистемы.

Также мы собрали рецепты лимфодренажных напитков для выведения лишней жидкости.

Однако, важно не только разогнать лимфу, но и следить за ее чистотой, иначе зашлакованные и загрязненные лимфоузлы перестанут выполнять очистку и защиту организма.

После очищения лимфы заметно повысится иммунитет, снизится восприимчивость к инфекциям, повысится активность и энергичность. Имейте в виду, что перед очищением лимфы некоторые специалисты советуют провести чистку печени и кишечника.

Важно! При имеющихся хронических заболеваниях необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Чистка лимфы солодкой и энтеросгелем

Для эффективного очищения лимфы рекомендуется использовать корень солодки, являющийся отличным лимфостимулятором, и энтеросгель – сорбент, который как губка впитывает все вредные вещества, токсины и вирусы и выводит их через 7 часов из организма.

Как проводить:

  • Растворить столовую ложку сиропа корня солодки в стакане чистой теплой воды, выпить утром натощак.
  • Через час принять 1 столовую ложку энтеросгеля и запить его стаканом воды.
  • Принимать пищу можно через 1-1,5 часа после приема энтеросгеля.

Продолжительность курса очищения лимфосистемы энтеросгелем и корнем солодки – две недели. После окончания курса будут заметны значительные улучшения состояния здоровья, внешнего вида кожи, нормализация стула и пищеварения, многие отмечают нормализацию давления и снижение аллергических реакций.

Чистка лимфы активированным углем

Активированный уголь способствует не только очищению лимфотока, но и всего организма в целом. Натощак нужно принять активированный уголь, прием пищи не ранее чем через час после приема угля.

  • Суточную дозу необходимо брать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Курс очищения лимфы с помощью этого препарата должен продолжаться не менее 3 недель.

Во время курса очистки следует соблюдать несложную диету. Следует сделать свое питание легким, сбалансированным и уменьшить потребление жиров. Пить обязательно не менее двух литров в день обычной очищенной воды или же минеральной без газа.

Важно! Активированный уголь выводит из организма не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому после окончания курса очистки следует принять курс витаминов, а также курс препаратов с живыми бактериями и побольше употреблять натуральные кисломолочные продукты.

Не стоит злоупотреблять этим препаратом и принимать в больших дозах.

Тем более не стоит принимать его больше месяца — это может привести к ослаблению организма и гиповитаминозу, так как уголь значительно снижает всасываемость жиров, белков, углеводов и остальных полезных веществ.

Чистка лимфосистемы растительным маслом

Чистка лимфы растительным маслом используется уже очень давно. Данный способ чистки считается очень эффективным и простым. Проводить очищение необходимо сразу после пробуждения.

  • Столовую ложку подсолнечного масла (либо другого натурального нерафинированного масла) под язык.
  • Начинайте активно проталкивать масло сквозь зубы, как бы полоща полость рта маслом. В результате масло загустеет и поменяет цвет.
  • Продолжительность процедуры – 20 минут.

Такая процедура также полезна для состояния зубов.

Очищение лимфы натуральными соками

Для эффективной очистки лимфы используйте только натуральные соки из грейпфрута, апельсина или лимона.

Как проводить:

  • Утром необходимо приготовить 1 литр сока из цитрусовых, например, из 4 грейпфрутов, 3 лимонов и нужного количества апельсинов для получения указанного объема.
  • Сок необходимо развести литром воды.
  • С 8 утра следует начать процедуру, выпив стакан сока, разведенного водой.
  • Следует пить сок каждый час, пока приготовленная смесь не закончится.
  • Продолжительность курса – 3 дня.

Во время курса очищения следует отказаться от приемов пищи. В вечернее время после чисток нужно делать очистительную клизму. Несколько дней после лимфоочистки необходимо есть только растительную пищу.

Очищение лимфы по Уокеру

Процедура схожа с предыдущим вариантом очистки соками, однако рекомендуется использовать талую воду.

  • Подготовьте талую воду. Как самостоятельно приготовить талую воду.
  • Приготовьте грейпфрутово-апельсиново-лимонный сок (грейпфрутовый и апельсиновый по 900 г, лимонный – 200 г) и разбавьте его таким же количеством заранее приготовленной талой воды.
  • Перед очищением необходимо сделать клизму и выпить раствор, приготовленный из столовой ложки глауберовой соли на стакан воды.
  • После этого хорошо разогреть тело, приняв горячий душ.
  • Затем выпить стакан сока, после чего пить по половине стакана каждые полчаса, пока смесь не закончится.
  • Указанную последовательность действий нужно повторять три дня.
  • В эти три дня вы не принимаете никакой пищи, кроме сока.

Очищение лимфы по Уокеру должно проводиться не чаще раза в год.

← ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? НАЖМИТЕ ЛАЙК ← ←

Источник: https://zen.yandex.ru/media/zdravoblog/narodnye-sposoby-ochistki-limfy-5aeea5f87ddde89ac24610a6

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.