Никотиновая кислота в таблетках – инструкция по применению

Содержание

Никотиновой кислоты таблетки 0,05 г (Nicotinic acid tablets 0,05 g)

Никотиновая кислота в таблетках – инструкция по применению

Последняя актуализация описания производителем 31.07.1996

Никотиновая кислота* (Nicotinic acid*) C10AD02 Никотиновая кислота

1 таблетка содержит никотиновой кислоты 0,05 г, в упаковке 50 шт.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витамина PP (B3).

Гиповитаминоз PP, пеллагра, гепатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколит и колит, спазм периферических артерий, атеросклероз, гипертриглицеридемия, диабетическая ангиопатия, неврит лицевого нерва.

Гиперчувствительность.

Покраснение лица и верхней половины туловища, парестезии, жжение кожи, головокружение, приливы крови к голове, диспепсия.

Внутрь, после еды, для профилактики гиповитаминоза — по 15–25 мг/сут, детям — по 5–20 мг/сут. При пеллагре — по 0,1 г, детям — по 12,5–50 мг 2–3 раза в день в течение 15–20 дней. При атеросклерозе — по 3–4 г/сут.

В сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре.

Хранить в недоступном для детей месте.

4 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Рубрика МКБ-10Синонимы заболеваний по МКБ-10
E52 Недостаточность никотиновой кислоты [пеллагра]Гиповитаминоз PP
Пеллагра
Пеллагрический воротник
E78.5 Гиперлипидемия неуточненнаяАссоциированная гиперхолестеринемия
Вторичная гиперлипопротеинемия
Гиперлипидемия
Гиперлипидемия II типа
Гиперлипидемия IIа
Гиперлипидемия типа IIa
Гиперлипопротеинемия
Гиперлипопротеинемия типа IIa
Гиперлипопротеинемия типа IIb
Комбинированная гиперхолестеринемия и гипертриглицеридемия
Коррекция нарушений липидного обмена
Повышенное значение ЛПНП
I73 Другие болезни периферических сосудовАнгиопатия периферическая
Артериопатия конечностей
Заболевание артерий конечностей
Ишемические поражения стоп
Нарушения периферического артериального кровообращения
Недостаточность артериовенозного кровообращения
Облитерирующее заболевание артерий
Облитерирующий эндартериит
Облитерирующий эндартериит с тяжелой перемежающейся хромотой
Хронические облитерирующие заболевания артерий конечностей
Хронические облитерирующие заболевания периферических артерий
Эндартериит облитерирующий
I99 Другие и неуточненные нарушения системы кровообращенияАнгиопатия
Артериальная ангиопатия
Атеросклеротическая ангиопатия
Возрастные заболевания сосудов
Гемодинамические дефекты правой половины сердца
Гемодинамический дефект правой половины сердца
Ишемическая ангиопатия
Нарушение артериального кровообращения
Нарушение кровообращения
Нарушение микроциркуляции в органах и тканях
Нарушения периферического кровообращения
Нарушения периферического кровообращения в конечностях
Недостаточность кровообращения
Окклюзионное нарушение гемодинамики артериовенозного происхождения
Острая недостаточность кровообращения
Псевдостенокардические состояния
Псевдостенокардическое расстройство
Расстройство кровообращения
Риск тромбообразования
Сердечно-сосудистые заболевания
Сосудистая недостаточность
Тромбоз артериовенозного шунта
Тромбоз при протезировании сердечных клапанов
Ухудшение кровообращения в органах малого таза
Функциональная недостаточность сердечно-сосудистой системы
Функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы
Хроническая артериальная недостаточность
Хроническая недостаточность кровообращения
K29 Гастрит и дуоденитДуодениты
Обострение гастродуоденита на фоне язвенной болезни
K52 Другие неинфекционные гастроэнтериты и колитыГастроэнтерит неинфекционный
Гастроэнтероколит
Заболевание толстого кишечника
Колит
Колит недизентерийный
Колит неинфекционный
Колит хронический
Колит хронический неинфекционный
Локальный энтерит
Сигмоидит
Сигмоидит неинфекционный
Синдром старческого кишечника
Хронические воспалительные заболевания толстого кишечника
Хронические воспалительные заболевания тонкого кишечника
Хронические энтероколиты
Хронический атрофический гастроэнтерит
Хронический гастроэнтерит
Хронический колит
Хронический энтероколит
Энтерит
Энтерит неинфекционный
Энтероколит хронический неинфекционный
T14.1 Открытая рана неуточненной области телаВторичные процессы заживления
Вяло гранулирующие раны
Вяло заживающие раны
Вялозаживающие раны
Глубокие раны
Гнойная рана
Гранулирующие раны
Длительно незаживающая рана
Длительно незаживающая рана и язва
Длительно незаживающая рана мягких тканей
Заживление ран
Заживление раны
Капиллярное кровотечение из поверхностных ран
Кровоточащая рана
Лучевые раны
Медленно эпителизирующиеся раны
Мелкие порезы
Нагноившиеся раны
Нарушение процессов заживления ран
Нарушение целостности кожи
Нарушения целостности кожного покрова
Нарушения целостности кожных покровов
Небольшие порезы
Неинфицированные раны
Неосложненные раны
Операционная рана
Первичная обработка поверхностных загрязненных ран
Первичная обработка ран
Первично-отсроченная обработка ран
Плохо рубцующаяся рана
Плохое заживление раны
Плохозаживающая рана
Поверхностная рана
Поверхностная рана со слабой экссудацией
Рана
Рана крупная
Рана от укуса
Раневой процесс
Раны
Раны вялозаживающие
Раны культи
Раны огнестрельные
Раны с наличием глубоких полостей
Трудно заживающие раны
Труднозаживающие раны
Хронические раны

Источник: https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_11500.htm

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота в таблетках – инструкция по применению

– никотиновая кислота (nicotinic acid)

Состав и форма выпуска препарата

Таблетки1 таб.
никотиновая кислота50 мг

50 шт. – банки темного стекла (1) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Витаминное и гиполипидемическое средство.

В организме никотиновая кислота превращается в никотинамид, который связывается с коэнзимами кодегидрогеназы I и II (НАД и НАДФ), переносящими водород, участвует в метаболизме жиров, протеинов, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе, синтетических процессах.

Восполняет дефицит витамина РР (витамина В3), является специфическим противопеллагрическим средством (авитаминоз витамина РР).

Нормализирует концентрацию липопротеинов крови; в высоких дозах (внутрь 3-4 г/сут) снижает концентрацию общего холестерина, ЛПНП, ТГ, уменьшает индекс холестерин/фосфолипиды, повышает содержание ЛПВП, обладающих антиатерогенным эффектом. Оказывает вазодилатирующее действие на уровне мелких сосудов (в т.ч. головного мозга), улучшает микроциркуляцию, оказывает слабое антикоагулянтное действие (повышает фибринолитическую активность крови).

Гипохолестеринемический эффект отмечается через несколько дней, снижение ТГ – через несколько часов после приема.

Фармакокинетика

После перорального приема быстро всасывается в желудке и верхних отделах двенадцатиперстной кишки. При парентеральном введении быстро распределяется в тканях организма.

Накапливается, в основном, в печени, а также в жировой ткани и в почках. Метаболизируется в печени. T1/2 – 45 мин.

Выводится из организма почками в неизмененной форме и в виде метаболитов, при приеме высоких доз – преимущественно в неизменном виде.

Показания

Гиповитаминоз РР, авитаминоз РР (пеллагра).

В составе комбинированной терапии ишемических нарушений мозгового кровообращения, заболеваний сосудов нижних конечностей (облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно); спазмов сосудов конечностей, желче- и мочевыводящих путей; осложнений сахарного диабета (диабетическая полинейропатия и макроангиопатия); при гипоацидных гастритах, при невритах лицевого нерва, при длительно незаживающих ранах и трофических язвах кожи; при болезни Хартнупа (наследственное заболевание, сопровождающееся нарушением усвоения некоторых аминокислот, в т.ч. триптофана).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к никотиновой кислоте; атеросклероз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения), подагра, гиперурикемия; тяжелая печеночная недостаточность, гепатит, цирроз печени; декомпенсированный сахарный диабет; детский возраст до 3 лет – для приема внутрь.

С осторожностью: геморрагии, глаукома, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне стадии обострения), артериальная гипотензия; беременность, период лактации (грудного вскармливания), детский возраст.

Дозировка

Применяют внутрь, в/в, в/м или п/к. Дозу, способ и схему применения, длительность терапии определяют индивидуально, в зависимости от показаний, возраста пациента и применяемой лекарственной формы.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: ощущение “прилива” крови к коже головы, гиперемия кожи лица и верхней половины туловища, ортостатическая гипотензия, коллапс, ощущение жара, головная боль. При быстром в/в введении возможно значительное снижение АД, головокружение.

Со стороны нервной системы: парестезии, головокружение.

Со стороны печени и желчевыводящих путей: при длительном применении – жировая дистрофия печени, повышение активности печеночных трансаминаз и ЩФ.

Со стороны обмена: при длительном применении – гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия.

Аллергические реакции: кожная сыпь, кожный суд, стридорозное дыхание, крапивница.

Местные реакции: болезненность в месте введения при п/к и в/м инъекциях.

Прочие: астения, диспепсия.

Лекарственное взаимодействие

Необходимо соблюдать осторожность при комбинировании с гипотензивными средствами, антикоагулянтами и ацетилсалициловой кислотой.

Никотиновая кислота снижает токсичность неомицина и предотвращает индуцируемое им уменьшение концентрации холестерина и ЛПВП.

При совместном применении с препаратами сульфонилмочевины возможно увеличение уровня глюкозы в крови.

При одновременном применении с ловастатином повышается риск развития миопатии.

Особые указания

В процессе лечения необходимо контролировать функцию печени.

Нецелесообразно применять для коррекции дислипидемий у больных сахарным диабетом.

Для предупреждения осложнений со стороны печени рекомендуется включать в диету продукты, богатые метионином (творог) или применять метионин, липоевую кислоту и другие липотропные средства.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами

В период применения никотиновой кислоты пациентам следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и механизмами, а также при занятиях другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Беременность и лактация

При беременности и в период грудного вскармливания следует применять только после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение внутрь у детей в возрасте до 3 лет.

Возможно применение у детей по назначению врача – с осторожностью, по показаниям, в рекомендуемых соответственно возрасту дозах и лекарственных формах.

Необходимо строго следовать указаниям в инструкциях препаратов никотиновой кислоты по противопоказаниям к применению у детей разного возраста конкретных лекарственных форм никотиновой кислоты.

При нарушениях функции печени

Противопоказано применение при тяжелой печеночной недостаточности, гепатите, циррозе печени.

При длительном применении никотиновой кислоты в высоких дозах возможно развитие жировой инфильтрации печени.

В процессе лечения необходимо контролировать функцию печени. Для предупреждения осложнений со стороны печени рекомендуется включать в диету продукты, богатые метионином (творог) или применять метионин, липоевую кислоту и другие липотропные средства.

Описание препарата Никотиновая кислота основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/drug/nikotinovaya_kislota-2/

Все нюансы применения никотиновой кислоты в таблетках

Никотиновая кислота в таблетках – инструкция по применению

Никотиновая кислота впервые появилась в 1867 году. В начале двадцатого века, сравнив фармакологические свойства, была сопоставлена с витамином PP.

C 1938 года, на территории Советского Союза, начала использоваться в терапии пеллагры – заболевании, вызванном недостаточностью PP. На латинском языке называется acidum nicotinicum. Относится к витаминам группы В под номером три.

Никотиновая кислота в таблетках применяется в медицине и косметологии.

Еще одно название – ниацин, на латинском языке niacinum, в аннотациях встречается наименование никотинамид. Все это названия одного вещества, необходимого человеку для проведения окислительно-восстановительных процессов.

Показания к применению никотиновой кислоты

Препараты никотиновой кислоты, выпускаемые в таблетках, воздействуют на многие органы человеческого организма благодаря своим свойствам:

  • расширение сосудистого русла, стимуляция кровообращения, особенно периферической части;
  • воздействие на процессы метаболизма – липидного обмена, снижения холестерина;
  • защита слизистых желудка;
  • регулирование функций печени, поджелудочной железы;
  • улучшение питания головного мозга за счет активации сосудистого обмена;
  • участие в гормональных процессах.

В инструкции по применению указываются показания для использования никотиновой кислоты:

  • профилактика дефицита витамина РР, пеллагра, проявляющийся умственной отсталостью, жидким стулом, дерматологическими кожными проявлениями;
  • острые и хронические гепатиты, цирроз;
  • ишемический инсульт;
  • спазм периферических сосудов;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • ишемическая болезнь сердца, состояния после инфарктов;
  • лицевой неврит;
  • повышение свертывания крови;
  • частые головокружения;
  • алопеция;
  • раны, язвы с повреждением мелких сосудов;
  • беременность, лактация;
  • трофические, неврологические нарушения в нижних конечностях при диабете;
  • потеря веса;
  • заболевания желудка – гастрит с пониженной кислотностью, колиты;
  • длительные стрессы.

О важности никотиновой кислоты для организма смотрите в видео:

Противопоказания, особенности применения

Витамин РР, выпускающийся в таблетках противопоказан в следующих случаях:

  • обострение язвенной болезни;
  • геморрагические инсульты;
  • подагра;
  • индивидуальная непереносимость;
  • возраст до двух лет.

В аннотации указаны особые случаи, когда применять препараты с никотиновой кислотой необходимо осторожно:

  • не назначают высокие дозировки беременным женщинам, при вскармливании младенца;
  • вымывает из организма витамин С, который необходимо возмещать, особенно при длительной схеме лечения;
  • с осторожностью пить пациентам, имеющим в анамнезе язвенные болезни, гастриты – никотинка раздражающе воздействует на слизистые;
  • терапия при заболеваниях печени, диабете проводится под контролем биохимических показателей крови, содержания сахара;
  • принимать таблетки следует после еды, в рационе должны быть продукты с творогом;
  • лучше начинать прием препаратов с маленьких доз, постепенно увеличивая, отмену проводить в обратном порядке.

Виды препаратов

Состав никотиновой кислоты, выпускаемой в таблетках, позволяет относить ее к группе витаминных добавок:

  • основное действующее вещество, витамин РР;
  • кислота стеариновая, в качестве вспомогательного компонента;
  • глюкоза.

Состав может варьироваться в разных формах выпуска, в зависимости от фармацевтической компании, занимающейся производством. Препараты встречаются в виде:

  • никотинамида;
  • ниацина;
  • никотиновой кислоты;
  • никонацида.

Никотинка может входить в состав комплексных минеральных добавок. Отзывы об эффективности препаратов сходятся на том, что различий нет. Вещество помогает в любом виде.

Приобрести таблетки можно в аптечных сетях, интернет-магазинах. Цена в аптеках всегда завышена, ведь в стоимость включают аренду торговых площадей, заработную плату провизоров, транспортные расходы.

Приобретение товаров в аптеках сопряжено с очередями, риском заразиться вирусными инфекциями от болеющих. Интернет-магазины удобнее, мобильнее, дешевле.

Правильно выбранный сайт позволить экономить денежные средства и приобретать качественную продукцию.

Известным мировым лидером в сфере интернет-продаж является магазин iHerb, с недавнего времени доступный в российском сегменте интернета.

В чем их преимущества:

  • удобный интерфейс;
  • оперативная обработка заказов в круглосуточном режиме;
  • цены на добавки ниже на 30 – 50%;
  • бесплатная доставка в России;
  • фотографии, реальные отзывы покупателей, оценки;
  • сертифицированная продукция ведущих мировых производителей.

Покупатели, впервые посещающие сайт, могут получить скидку -10%, сделав переход по этой ссылке или введя промокод AGK4375 при оформлении покупки.

Никотиновая кислота в форме таблеток получила множество отзывов покупателей, которые позволили составить список лучших препаратов:

Now Foods, Ниацин, 500 мг, 100 капсул Solaray, ниацин, 500 мг, 100 капсул Nature's Way, Никотинамид, 500 мг, 100 капсул Nature's Way, Niacin, Vitamin B3, 100 mg, 100 Capsules Solaray, Ниацин, 100 мг, 100 растительных капсул

Схема приема препаратов

В инструкции указывается, как правильно принимать никотиновую кислоту в таблетках. Пить лекарство назначают после еды, запивая прохладными напитками с нейтральной кислотностью – компотами, киселями. Приемлем такой способ, как проглатывание целиком, но разрешено измельчение. Дозировка и схема терапии назначается в зависимости от целей:

  • для профилактики дефицита витамина пользу принесет 25 миллиграмм в день для взрослых, детям – половина взрослой дозы;
  • при лечении пеллагры помогает применение никотиновой кислоты, выпускаемой в таблетках, дозировкой 100 мг три раза в день, курс рассчитан на три недели;
  • для терапии атеросклероза приносит пользу прием вещества в суточной дозе 3000 миллиграмм, разделенный на три раза;
  • при сердечно-сосудистых нарушениях помогает доза 1000 мг в сутки.

Как правильно пить никотиновую кислоту в таблетках при патологическом изменении содержания жиров в крови, нарушении метаболизма, решает врач.

Чаще используют способ, когда препарат начинают принимать с малой дозы, 500 миллиграмм один раз в день. Через неделю препарат принимают два раза, еще через неделю доводят до трехразового приема.

Сколько времени займет курс лечения, определяет врач. Принимать витамин приходится до трех месяцев.

Косметология

Никотиновая кислота применяется в косметологии для лечения и профилактики излишнего выпадения волос. Положительный эффект вызывается свойствами действующего вещества:

  • усиление кровообращения в эпителиальных тканях волосистой части головы;
  • ускорение метаболических процессов в клетках;
  • восстановление поврежденных волосяных фолликулов;
  • активация «спящих» луковиц;
  • укрепление структуры локона;
  • усиление здорового блеска волос;
  • усиление естественного цвета волос, уменьшение седины.

Принимается в дозировке 50 миллиграмм в день. Курс терапии – три месяца.

Снижение веса

Применяется никотиновая кислота для борьбы с лишним весом. Эффективность связана со способностью стимулировать выброс серотонина, который снижает потребность в «быстрых» углеводах.

Схема предусматривает постепенное увеличение дозы, максимальная составляет 1000 миллиграмм в день. Никотинка применяется в комбинации с диетами, повышенной физической нагрузке.

Комплекс таких мероприятий позволяет быстро избавиться от лишних килограммов.

Распространенная форма выпуска – флаконы с таблетками по 50 мг. Сколько хранить препарат, можно прочитать в инструкции. Обычный срок – 4 года. Рекомендуется беречь от солнечных лучей.

Побочные эффекты, аллергические реакции

Во время использования никотиновой кислоты могут возникать различные побочные эффекты:

  • покраснение кожи, связанное с усилением периферического кровообращения;
  • повреждение слизистых желудка и кишечника;
  • снижение артериального давления;
  • чувство жара, прилива крови к лицу;
  • диспепсические нарушения;
  • онемение конечностей;
  • сбой сердечного ритма;
  • жировое перерождение печеночной паренхимы;
  • анорексия.

При аллергии возникают реакции:

  • крапивница – высыпания в области живота, бедер, верхних конечностей;
  • отек Квинке – отек верхних дыхательных путей;
  • анафилактический шок – резкое расширение сосудистого русла, падение давления, потеря сознания.

Вред передозировки

Вред причиняет длительное применение высоких доз никотиновой кислоты. Появляются следующие симптомы:

  • боли в эпигастральной области, тошнота, рвота;
  • расстройство стула;
  • обострение язвенной болезни;
  • головокружения;
  • повышение уровня сахара;
  • сбой сердечного ритма;
  • появление коричневых пятен на кожных покровах;
  • нечеткость зрения, связанная с отеком сетчатки.

Признаки не носят стойкого характера, проходят сразу после отмены препарата. Если кто-то сталкивался с другими проявлениями передозировки, делитесь своим опытом.

Взаимодействие с другими лекарствами

Перед началом терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом, если параллельно принимаются другие лекарственные препараты из-за возможных последствий:

  • несовместим с алкоголем – увеличивается риск токсического воздействия на печень;
  • противодиабетические лекарственные средства теряют эффективность;
  • усиливаются побочные действия препаратов, снижающих свертываемость крови;
  • лекарства, понижающие давление, усиливают свое воздействие;
  • происходит усиление эффекта от сердечных средств, спазмолитических веществ;
  • сульфаниламидные препараты, антибиотик неомицин, успокоительные барбитураты при совместном приеме вызывают токсическую реакцию.

Никотиновая кислота – один из важных элементов, регулирующих деятельность человеческого организма. Не стоит путать этот витамин с никотином, это разные вещества.

Но, как и любое лекарственное средство, имеет побочные действия, риск передозировки. Прием препаратов в терапевтических дозах необходимо начинать с консультации у врача.

Верно подобранные дозировки оказывают благотворное влияние на кожу, волосы, сердце.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b3/nikotinovaya-kislota-v-tabletkah-instruktsiya

Никотиновая кислота: описание, полезные свойства и противопоказания, где содержится

Никотиновая кислота в таблетках – инструкция по применению

У многих при упоминании никотиновой кислоты сразу же возникают неприятные ассоциации с курением. На самом деле данное вещество считается одним из самых полезных водорастворимых витаминов, который содержится в огромном количестве продуктов и лекарственных препаратов.

Никотиновая кислота имеет несколько научных названий, которые вы наверняка встречали при изучении различных составов – ниацин, витамин РР или В3.

Именно это вещество обеспечивает нормальное протекание многих внутренних процессов, в частности – окислительно-восстановительных биохимических реакций в тканях и органах.

Если говорить обо всех положительных свойствах, стоит отметить чуть ли не универсальность никотинки. Давайте разбираться.

Описание

Никотиновая кислота или витамин В3 выделен еще в 19 веке. Но об его уникальных свойствах заговорили только спустя столетие. В 1920 году один американский врач высказал версию, что некий витамин эффективен в борьбе с пеллагрой. А спустя 17 лет было научно доказано, что никотиновая кислота и является тем самым веществом. И вот через год ее начали активно использовать в медицинских целях.

Никотинка в чистом виде представляет собой белый мелкокристаллический порошок, не имеющий запаха и ярко выраженного вкуса. Производители выпускают ее в виде таблеток и растворов для инъекций.

Состава у кислоты как такового нет. Она выступает основным активным действующим веществом в различных лекарственных препаратах и биологически активных добавках. Больше других компонентов в продуктах, как правило, нет. Целлюлоза, кремнезем или другие вегетарианские покрытия необходимы при производстве капсулы.

Интересный факт. Препараты с никотиновой кислотой проходят многоступенчатую проверку на соответствие стандартам качества и отсутствие в составе опасных веществ, которые могут вызывать аллергические реакции.

В каких продуктах содержится никотиновая кислота?

Витамин В3, ниацин, никотинамид или никотинка – уникальное вещество, которое можно получить не только из препаратов, но и различных продуктов при правильном питании. Больше всего его содержится в следующих наименованиях:

  • Крупы, зерновые и бобовые. В данных продуктах содержатся все витамины группы В. Кто ежедневно по утрам употребляет гарниры и каши из различных круп, зерен и бобовых, тот никогда не доведет свой организм до дефицита полезных веществ. Больше всего ниацина в лущеном горохе, гречке, фасоли, чечевице, овсяной, ячневой муке, перловке и т.д.
  • Орехи и сухофрукты. Это отличный способ комплексно восполнить недостаток в организме полезных жиров и углеводов. Орехи и сухофрукты великолепно подходят для тех, кто сидит на диете. Если у вас дефицит никотиновой кислоты, специалисты рекомендуют обратить внимание на арахис, семена кунжута, подсолнечника, кешью, фундук, фисташки и пр.
  • Грибы. Данный продукт не зря выносят в отдельную группу. Грибы могут похвастать повышенным содержанием никотинки. Концентрация зависит от сорта. Поэтому специалисты рекомендуют пробовать разные виды, не ограничиваясь самыми распространенными вешенками и шампиньонами. Больше всего витамина В3 содержится в белых грибах, опятах, подосиновиках, сыроежках, шампиньонах, лисичках.
  • Молочные продукты. Многие люди являются противниками этой продукции, что подкрепляется мнением некоторых врачей о ее вреде для желудочно-кишечного тракта. Но для поддержания баланса никотиновой кислоты лишним не будет съесть кусочек твердого/полутвердого сыра, перекусить творожной массой, сгущенным молоком, йогуртом или кефиром.
  • Яйца. В них содержится невероятное количество витаминов и микроэлементов, среди которых немало и никотинамида. В качестве его источника подходят не только привычные куриные, но и любые другие птичьи яйца, например, перепелиные.
  • Мясо и мясные продукты. Вот тут точно есть, где разгуляться. Если вы не представляете своей жизни без шашлыка или запеченной курочки, то никакого дефицита никотиновой кислоты точно не будет. Наибольшее количество витамина содержится в индейке, крольчатине, курице, говядине и свинине.
  • Рыба и морепродукты. Это отличная альтернатива для тех, кто по какой-то причине не употребляет мясо. Концентрация полезного вещества зависит от выбранного продукта. Больше всего его содержится в скумбрии, атлантическом лососе, кете, горбуше, леще, сельди и т.д.
  • Фрукты и ягоды. Данная категория актуальна для вегетарианцев. Если вы испытываете недостаток в витамине В3, стоит налегать на сушеный персик, банан, гранат, вишню, дыню, грейпфрут и т.д.
  • Овощи и травы. В свежих продуктах также немало витамина В3. Однако для борьбы с дефицитом овощи и травы не подходят. Имеющейся концентрации недостаточно, но для профилактики можно добавить в рацион чеснок, картофель, шпинат, репу, брокколи, морковь, брюкву.

Интересный факт. У жидких молочных продуктов есть интересная тенденция: чем меньше жирность у кефира, ряженки, простокваши, тем больше в составе никотинамида.

Полезные свойства

Никотиновая кислота в небольшом количестве обеспечивает комплексное действие на организм, поддерживая многие функции. В больших дозах она выступает мощным лекарственным средством. Отмечают следующие полезные свойства вещества:

  • Обеспечение тканевого дыхания.
  • Выведение токсических и вредных веществ из организма (особенно актуально в случае отравления при алкогольной зависимости).
  • Уменьшение концентрации некоторых плохих жиров и холестерина.
  • Уменьшение свертываемости крови. Снижение вероятности тромбообразования.
  • Активное участие в обмене жиров, аминокислот, белков и прочих веществ.
  • Нормализация уровня сахара в крови.
  • Расширение кровеносных сосудов.
  • Участие в производстве желудочного сока.
  • Нейротропное действие.
  • Поддержание работы печени, желудка и кишечника.
  • Восстановление физической и умственной активности.
  • Улучшение транспортировки биологических жидкостей на тканевом уровне.

Избыток никотиновой кислоты

При регулярном употреблении никотиновой кислоты в виде таблеток или уколов (в соответствии с инструкцией по применению) нередко возникает гипервитаминоз – организм получает избыточное количество полезного вещества. Он проявляется в виде нарушений работы желудочно-кишечного тракта, головокружениях, крапивнице и тошноте. Других, более тяжелых симптомов не выявлено.

Стоит отметить, что ниацин не накапливается, что позволяет достаточно быстро справиться с гипервитаминозом. Самолечение в этом случае может навредить, поэтому при появлении признаков избыточного содержания вещества необходимо экстренно обратиться к врачу, который определит дальнейшие терапевтические действия.

Недостаток

Дефицит – более распространенное явление, которое характеризуется повышением слабости и неврастеническим синдромом. Симптоматика недостаточного содержания ниацина:

  • Бессонница.
  • Раздражительность.
  • Подавленность.
  • Заторможенное состояние.
  • Депрессивное состояние.
  • Болезненная диарея.
  • Снижение умственных способностей.
  • Выраженный дерматит в виде красных пятен.

Никотиновая кислота при беременности

Беременные – особая категория, требующая внимательного отношения и индивидуальных терапевтических действий. С приемом никотинки в этом случае также нужно быть осторожным. Желательно не заниматься самодеятельностью и следовать рекомендациям врача.

Многие специалисты советуют восполнять недостаток витамина путем налаживания питания и употребления определенных продуктов.  А вот обращаться к лекарственным препаратам и биологическим активным добавкам в крайних случаях. Основные показания к приему никотиновой кислоты беременной женщиной:

  • Многоплодная беременность.
  • Патологии плаценты.
  • Гепатиты.
  • Цирроз.
  • Нарушения в работе желчных путей.
  • Диагностика аппендицита.

Беременной женщине нельзя ни в коем случае нельзя доводить себя до дефицита витамина В3. Это грозит сильным ухудшением состояния кожи, выпадением волос и даже неприятными психоэмоциональными расстройствами.

Никотиновая кислота для детей

Подрастающему поколению также не стоит пренебрегать ниацином. Особенно, если ребенок обожает сладости и газированные напитки. Почему? Ответ прост — огромное количество сахара, постоянно поступающее в организм, фактически «вымывает» полезное вещество. В результате образуется дефицит.

На маленького ребенка никотиновая кислота влияет абсолютно так же, как и на взрослого человека. В данном случае врачи также рекомендуют восполнять недостаток посредством продуктов питания.

Но в критических случаях предусмотрены специальные добавки. Например, отлично помогает «Niacin» в таблетках.

В составе только натуральные компоненты и никаких консервантов, сахаров и прочих вредностей для неокрепшего молодого организма.

Никотиновая кислота для лица и кожи

Никотинка – настоящая находка для тех, кто заботится о своей коже. Витамин В3 принимает участие практически во всех внутренних процессах, что положительно сказывается на кожных покровах.  Полезное вещество оказывает комплексное действие:

  • Придает коже естественный оттенок и снимает признаки усталости.
  • Эффективно борется с дряблостью.
  • Затормаживает процессы старения.
  • Удаляет пигментные пятна.
  • Препятствует образованию подкожных опухолей.
  • Выводит из организма лишнюю воду – убирает отечность на лице и теле.
  • Эффективно борется с угревой сыпью, акне и прочими кожными воспалениями.
  • Обеспечивает защиту от вредного действия ультрафиолетовых лучей.
  • Нормализует выработку кожного сала.
  • Активно участвует в процессе выработки важнейших гормонов.

Благодаря уникальному действию витамина В3, его часто назначают перед пластическими операциями. Вещество делает кожу упругой и обеспечивает быстрое восстановление после вмешательства хирургов.

Никотиновая кислота для волос

Витамин В3 отвечает за нормальный обмен веществ. При его постоянном поступлении в организм внутренние органы начинают работать намного лучше и слаженнее. В результате снаружи человек становится намного привлекательнее. Особенно благодарны приему никотинки волосы. Маски на основе витамина расширяют кровеносные сосуды, стимулируя активный рост.

Если вам надоело бороться с волосами, вернее их плохим состоянием, просто добавляйте по паре капель никотинки в шампунь или бальзам для ополаскивания. Также можно отдельно втирать ее в чистую кожу головы. Это также поможет восстановить структуру волос и избавит от надоевшей перхоти.

Предлагаем попробовать эффективную маску на основе ниацина, которая точно не разочарует:

  • Берем 1 ампулу никотиновой кислоты и смешиваем с ½ ложки сока алоэ.
  • В зависимости от длины и густоты волос, объемы можно корректировать.
  • Далее наносим состав на кожу головы – именно в область корней.
  • Накрываем платком и оставляем так на 30-40 минут.
  • Смываем теплой водой. Затем еще раз промываем шампунем.

Уже через месяц применения вы заметите, насколько густыми, крепкими и послушными стали ваши волосы. Повторять курс можно через 3 недели перерыва.

Читайте и другие наши статьи, например, про спирулину или такое неоднозначное средство, как фуросемид.

Источник: https://VDiete.ru/sredstva/preparaty/tabletki/nikotinovaya-kislota/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.