Судороги в ногах у ребенка: причины, почему сводит и лечение

Судороги у ребенка: причины приступов и сопутствующие симптомы, лечение и последствия

Судороги в ногах у ребенка: причины, почему сводит и лечение

Больше всего на свете родители переживают за своих детей – если у малыша появляются судороги, это вызывает у них панику.

Фебрильные судорожные припадки выглядят ужасно, но особой опасности не представляют, а вот практически незаметные приступы бывают предвестниками тяжелых болезней.

Почему возникают судороги, насколько они опасны, какими симптомами проявляются и как помочь, не навредив при этом малышу?

Что такое судороги?

Судороги у ребенка – непроизвольные движения тела, конечностей, головы, сопровождающиеся нарушением дыхания, закатыванием глаз, изменениями частоты сердцебиения, расстройствами сознания, вплоть до его потери. Они возникают в связи перевозбуждением центральной нервной системы детей, чрезмерной активностью клеток головного мозга и выражаются в том, что нейроны посылают импульсы на совершение непроизвольных движений.

Судороги у новорожденных – довольно частое явление, возникает с частотой 10 случаев на каждую 1000 младенцев. Могут появляться как во сне, так и во время бодрствования. Если не оказать своевременно помощь маленькому ребенку, возможны серьезные последствия.

Распознать судороги у детей непросто. Обычно снимают видео и показывают врачу, но это не касается тяжелых приступов, не определить которые невозможно. Стандартный генерализованный судорожный припадок у грудного ребенка (например, при резком повышении температуры) обычно имеет следующие проявления:

  • тоническая фаза: внезапное начало с двигательным возбуждением и различными нарушениями сознания, закатывание или непонятные движения глазных яблок, запрокидывание головы, тело вытягивается, младенец перестает дышать, кожа бледнеет или становится синюшной, возникает брадикардия;
  • клонические моменты: появляется дыхание и мимика, конвульсивные движения туловища и конечностей, возможна рвота, а также непроизвольное мочеиспускание и опустошение кишечника;
  • окончание: сознание постепенно восстанавливается, все приходит в норму.

Почему сводит мышцы?

В зависимости от вида судорог, мышечная ткань может застыть на время в напряжении или оно чередуется с ослабеванием, из-за чего появляются конвульсивные движения. Если сводит мышцы без судорожного припадка из-за спазма – причина в местном воздействии на мышечную область раздражающего фактора (переохлаждение, передавливание).

Причины судорог у детей

Судороги могут возникнуть как сразу после рождения ребенка, так и у малыша постарше. Причины таких припадков:

  1. Асфиксия и гипоксия (рекомендуем прочитать: симптомы гипоксии у новорожденных). Вследствие острого кислородного голодания начинаются необратимые процессы в головном мозге (отек, точечные кровоизлияния), которые сопровождаются судорогами. Причинами асфиксии может быть тазовое или боковое прилежание плода при родах, раннее отхождение околоплодных вод, тугое обвитие пуповиной шеи младенца, отслоение плаценты (рекомендуем прочитать: какими могут быть последствия асфиксии у новорожденных?).
  2. Травмы. Черепно-мозговые повреждения, полученные ребенком. Могут возникать как при родах, так и вследствие падений, ударов (рекомендуем прочитать: каковы признаки теплового удара у детей и оказание первой помощи). Данные судороги являются часто локализованными, затрагивающими какую-то одну часть тела, например руки, ноги, лицо.
  3. Аллергии. Могут приводить к шоковым состояниям, которые воздействуют на кору головного мозга, вызывая судороги. Опасны такие последствия аллергии, такие как синдром Квинке, анафилактический шок, асфиксия.
  4. Гипертермия и лихорадка. Эти судороги еще называют фебрильными. Возникают при резком повышении температуры до 38°С и выше. Напоминают эпилептический припадок, но не имеют с ним ничего общего. Практически не представляют опасности.
  5. Медикаменты. Многие вакцины и лекарственные средства могут вызывать непроизвольные сокращения мышц.
  6. Опухоли головного мозга. Судороги в данном случае – главный симптом заболевания. Проявляются чаще всего как эпилептический припадок. Возникают в связи со сдавливанием определенного участка мозга.
  7. Инфекции. Часто вирусы поражают неокрепшую нервную систему ребенка. К ним относятся следующие патологии: желтуха новорожденных, менингит, краснуха, столбняк, полиомиелит, энцефалит и прочие инфекционные заболевания (рекомендуем прочитать: симптомы с фото начальной стадии краснухи у детей ).
  8. Нарушение дыхания. Нехватка кислорода в связи с аденоидами, увеличенными гландами влияет на уменьшение снабжения мозга кислородом, что приводит к голоданию и провоцирует приступы (рекомендуем прочитать: как выглядят аденоиды у детей в горле, их фото и диагностика).
  9. Болезни ЦНС. Такие как ДЦП, синдромы Туретта и Кэнэвэн, хорея Хантингтона, неврозы (рекомендуем прочитать: как проявляются неврозы у детей дошкольного возраста?).
  10. Генетическая предрасположенность.
  11. Обмен веществ. Возникают приступы и судорожные движения при нарушении метаболизма аминокислот, углеводов, жиров, нехватке в организме некоторых минералов: кальция, магния, калия.
  12. Отравления. Токсическое повреждение мозга, вызванное экзогенными отравляющими, химическими веществами и лекарственными препаратами. Возможно отравление токсинами, возникшими вследствие жизнедеятельности гельминтов.
  13. Заболевания кровообращения, врожденные пороки сердца, васкулиты, проблемы свертывания.
  14. Нарушения гормонального фона. Сахарный диабет, гипотиреоз, патология надпочечников.
  15. Эпилепсия. При вызванной ею судороге сводит руки и ноги, тело и голова выгибаются, челюсти резко сжимаются, что влечет за собой прикус языка.

Как отличить судороги от спазмов?

Спазмы – непроизвольные тонические сокращения поперечно-полосатых или гладких мышц. У маленьких детей нет ярких признаков, по которым можно отличить спазмы от различных вариантов тонических судорог. По сути, эти понятия настолько перепутаны, что зачастую их используют как синонимы, но это не так. Понять, что именно за проблема у малыша, сложно, но возможно. Вот главные отличия:

  1. Этиология или первопричина. Если причиной судорог служат состояния, при которых нарушается мозговая деятельность, при спазмах преобладают причины местного характера, напрямую влияющие на сведенную мышцу. Это может быть резкая смена окружающей температуры (спазмы часто сводят ноги после жары в холодной воде), нагрузка на мышцы ног или рук, неудобная обувь.
  2. Патогенез. Механизм происхождения судорог и спазмов несколько отличается. При судорогах идет воздействие на мозг человека, нейроны которого посылают сигналы о движении к мышцам, заставляя последние сокращаться. При этом чередуется напряжение мышечной ткани с расслаблением. При спазме мышца напрягается, перестает получать кислород и питание, при этом выделяет продукты жизнедеятельности, накапливающиеся в ней. Она увеличивается, становится твердой, нервные окончания купируются, мозговые импульсы о движении не проходят, отчего снижается подвижность пораженной конечности.
  3. Болезненность. При судорожных состояниях болевые ощущения в мышечной ткани зачастую отсутствуют, возможна головная боль. В случае спазма болевой синдром в пораженной области очень ярко выражен. Ребенок не может продолжать игру, совершать движения из-за такой боли.
  4. Вменяемость. Судороги часто сопровождаются нарушением сознания или его потерей. В ситуации со спазматическим сведением мышц ребенок находится в полном сознании, поэтому должен пожаловаться на проблему, которая беспокоит его – тело сводит и болит.
  5. Опасность. Спазмы являются физиологической особенностью организма и редко говорят о наличии патологий. Судороги, напротив, часто являются симптомами таких заболеваний: эпилепсии, энцефалита и прочих опасных состояний.
  6. Возраст. Судороги обычно возникают у новорожденных и к 5 годам проходят. Спазмы могут появляться на протяжении всей жизни без наличия опасных болезней.

Виды судорог

Судороги бывают:

  1. Локализованными и генерализованными (фокальными и парциальными). Первые затрагивают определенную мышцу или их группу, вторые охватывают весь организм ребенка.
  2. Клоническими, тоническими и тонико-клоническими. Одни напоминают конвульсии, так как быстро чередуется напряжение с расслаблением мышц, другие более длительные, например судорога может «вытянуть» тело ребенка, которое останется в застывшем состоянии на несколько секунд или минут, при этом голова наклонена или запрокинута. Ребенок не может произнести ни звука. При переплетении видов судорог и переходах из одного в другой их называют тонико-клоническими.
  3. Эпилептическими и неэпилептическими. Первые вызваны эпилепсией, при них нарушается работа конечностей, парализуются мышцы, теряется чувствительность, расстроена мыслительная и психическая деятельность, происходит потеря сознания. К неэпилептическим относят судороги, вызванные различными воздействиями на клетки мозга. Возникают из-за несовершенной нервной системы и проходят к 4-м годам.

Судорог нет, но ребенок постоянно дергает ножкой — что делать?

Ситуация, когда у ребенка может подергиваться нога или рука без наличия судорог, бывает в таких случаях:

  1. Тремор. Проявляется тем, что во сне ребенок начинает дергать ножкой или ручкой. Возникает он из-за незрелости нервной системы ребенка. Чаще всего проявляется ночью, сразу после засыпания и перед пробуждением.
  2. Гипертонус. Могут подергиваться как обе конечности, так и по отдельности, в зависимости от того, где выше мышечный тонус.
  3. Кишечные колики. Неприятные ощущения или боли в животике могут спровоцировать у малыша такого рода движения.
  4. Перевозбуждение. Большая эмоциональная нагрузка, даже положительного характера, сказывается на неокрепшей психике ребенка и может вызвать самопроизвольные движения конечностей.
  5. Тугое пеленание. Из-за недостатка кровообращения, «залеживания» мышц из-за скованности и ограничения подвижности, малыш, получив свободу, будет дергать ножками или той ногой, которая больше отекла.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: по каким причинам у ребенка болит ножка после прививки АКДС?

Если подергивания имеют частый, приступообразный характер, сопровождаются плачем, нервозностью, капризностью – желательно обратиться за консультацией к неврологу. Это поможет исключить возможность развития серьезных нарушений.

Когда состояние ребенка становится опасным?

В большинстве случаев судороги доброкачественные и практически безвредные. Однако случаются патологические судороги, при которых опасность таится не в самом проявлении, а в вызвавшем их заболевании.

Синдромом судорог может быть эпилепсия, отек или опухоль головного мозга, поражение мозговых клеток вследствие инфекционных болезней. Ребенка следует обязательно показать неврологу или вызвать скорую помощь.

Первая медицинская помощь

Если началась судорога, до приезда врача нужно помочь ребенку:

  • расстегнуть одежду или снять ее, если она стесняет дыхание малыша;
  • повернуть дитя или его головку на бок (во избежание западания языка и для облегчения выхода рвотных масс);
  • вставить между зубами жгутик из платочка, чтобы не прикусил язык;
  • если приступ возник при высокой температуре, дать жаропонижающее, охладить кожу ребенка компрессами или обтираниями;
  • проветрить комнату или поднести дитя к окну для увеличения доступа кислорода.

Врач назначит ряд исследований и анализов, чтобы предупредить возможность патологических состояний организма.

Диагностика и лечение

Для диагностики судорог назначают следующие обследования:

  • опрос родителей на наличие наследственного фактора, перенесенных заболеваниях ребенком и проблемах при его вынашивании;
  • анализируют причину возникновения, время между припадками;
  • проводятся обследования на наличие неврологических и соматических заболеваний;
  • берутся анализы мочи, крови и цереброспинальной жидкости;
  • назначают электроэнцефалографию, компьютерную томографию;
  • исследуется глазное дно;
  • прочие методы исследований.

Он выберет тактику лечения и выпишет подходящие медикаментозные средства против судорог. Наиболее часто используются следующие группы медикаментов:

  • препараты противосудорожного действия (в зависимости от основной причины судорог, назначают иминостильбены, вальпроаты, барбитураты, сукциминиды или бензодиазепины);
  • нейролептики («Аминозин», «Магафен», «Торазин»);
  • карбамазепин, ламотриджин, вальпроевая кислота;
  • ноотропы («Фенибут», «Пирацетам», «Глицин») (рекомендуем прочитать: инструкция по применению препарата «Фенибут» для детей );
  • успокоительные средства (валериана, «Ново-Пассит», «Персен») (рекомендуем прочитать: какие успокоительные средства для сна подойдут для детей от 1 года?);
  • витамины группы В.

ИНТЕРЕСНО: Е. Комаровский о применении «Глицина» для новорожденных

Противосудорожный препарат выбирается врачом с учетом, что он должен быть гипоаллергенным, не вызывать привыкания и не подавлять психику. Сопутствующие лекарственные средства применяют исключительно по назначению специалиста.

Нужно ли корректировать образ жизни малыша?

Для профилактики судорог важно изменить особенности жизни ребенка:

  • соблюдать режим сна и бодрствования, при этом сон должен быть не менее 10 часов в сутки;
  • исключить стрессовые ситуации, учить ребенка спокойно реагировать на возникшие проблемы или ссоры со сверстниками;
  • обеспечить регулярное сбалансированное питание;
  • при аллергии избегать раздражителей;
  • исключить возможность пассивного курения;
  • ограничить компьютер и телевизор до часа в сутки и только в середине дня;
  • перед сном найти ребенку спокойное занятие: лепка, рисование, чтение;
  • делать ванны с успокоительными отварами мелиссы, пустырника, лаванды;
  • делать малышу легкий расслабляющий массаж;
  • обеспечить комфортную температуру – 18 – 21°С;
  • при наличии ночных страхов обзавестись ночником.

Профилактические мероприятия

Для предупреждения возможных судорог следует:

  • во время беременности употреблять комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов, а также исключить все факторы, которые могут привести к проблемам у малыша;
  • проводить обследования у невролога не реже 1-го раза в год;
  • своевременно давать жаропонижающие средства.

Если у малыша уже возникали судороги:

  • скорректировать образ жизни ребенка так, чтобы исключить их повторное проявление;
  • следить их протеканием (стали продолжительными, приступы участились, сопровождаются головокружением, рвотой);
  • при любых изменениях сразу обращаться к неврологу;
  • держать поблизости жаропонижающие и противосудорожные средства.

Источник: https://www.deti34.ru/simptomy/obshchee-sostoyanie/sudorogi-u-detej.html

Судороги ног у детей

Судороги в ногах у ребенка: причины, почему сводит и лечение

Судорожные состояния встречаются у взрослых и маленьких детей. Приступы указывают на патологию нервной системы. Способны проявляться в разные периоды жизни. Рассмотрим причину подобных соматических нарушений, после каких болезней возникают, назовём симптомы, сигнализирующие о серьёзных патологиях нервной системы.

Виды судорог у детей, причины сведения мышц

Исходя из особенностей протекания судорожных состояний, у маленьких детей различают виды:

  • тонические судороги. Симптомы тонических приступов действуют продолжительное время. При тонических судорогах наблюдается напряжение, ноги сводит в области суставов. Голова напряжена либо опрокинута назад;
  • при клонических судорогах непроизвольные сокращения непродолжительные. В симптоматике судорожных сокращений сводит туловище, верхние и нижние конечности;
  • фебрильные судорожные состояния развиваются после 5 лет. Основной симптом состояния – повышенная температура. Врачи считают, что указанный тип судорог развивается из-за наследственной предрасположенности. Опасность судорожных состояний в потере сознания. Среди симптомов наблюдается одышка, кожные покровы выглядят синюшными. Судороги возникают периодично с небольшим интервалом времени. Продолжительность судорожных состояний 10-15 мин. Спазмы опасны для жизни ребёнка. Реанимационные процедуры проводятся в больнице под присмотром врачей;
  • при респираторно-аффективных судорожных состояниях у ребёнка наблюдается прерывистое дыхание. Судорожные реакции чаще вызваны детскими истериками. Наблюдаются у детей после 5 месяцев до трёхлетнего возраста.

На что указывают судорожные состояния

Судорожные состояния ног часто проявляются ночью, во время сна.

Ночные детские судороги характерны для малышей в период интенсивного роста костей скелета, возникают ночью во сне либо днём по причине недоразвитости мышечной ткани. Кости растут быстрее, нежели мышцы.

Естественно, подобные состояния, в особенности ночью, вызывают тревогу у малыша, болевые ощущения по ночам вызывают плач, мышцы ног немеют. Среди причин врачи определяют:

  • плоскостопие;
  • неудобное положение ноги во время сна;
  • недостаток кальция и магния в организме малыша;
  • скрытая патология центральной нервной системы.

После 5 лет у 15% детей происходят судорожные подёргивания тела, называемые фебрильными. Перед началом судорог ребёнок начинает проявлять беспокойство. Затем на фоне психоэмоционального расстройства возникают судороги тела.

Оно вытягивается, ноги и руки слегка подёргиваются. Описанные состояния длятся не более 5 мин, в редких случаях ребёнок теряет сознание. Бывает, у малыша немеет только часть тела. Напряжение настолько велико, что вызывает непроизвольное мочеиспускание.

Основными причинами судорог становятся:

  • пневмония;
  • ангина;
  • скарлатина;
  • отит.

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

Судорожные состояния нельзя оставлять без внимания. Для начала нужно успокоить ребёнка, потом сделать лёгкий массаж ножек, приподнять малыша и попробовать поставить на ноги.

Быстро «успокоит» приступ лёгкое пощипывание. Судорожные состояния способны возникать из-за переохлаждения. Убедитесь, что ноги малыша не замёрзли.

Если приступ долго не прекращается, попробуйте легко уколоть булавкой мышцей либо потянуть носок и резко отпустить.

После приступа нужно укутать ребёнка. Ноги под тёплым одеялом должны быть чуть приподняты и согнуты в коленях. Положение предотвратит повторение судорожных приступов. Во время судорожных приступов нагружается сердечно-сосудистая система.

Нужно обеспечить оптимальный доступ свежего воздуха, открыть окно. Во избежание обморочных состояний дайте малышу подышать нашатырным спиртом, возможно ополоснуть лицо холодной водой. После приступа лучше дать ребёнку лёгкое успокоительное.

Врачи рекомендуют несколько капель спиртовой настойки валерианы. К примеру, для пятилетнего ребёнка хватит 5 капель.

При фебрильных судорогах дают лекарства, понижающие температуру тела. Усиливает эффект таблеток тёплое укутывание. После понижения температуры малышу дают обильное питье.

На фоне высокой температуры наблюдаются симптомы лихорадки (озноб, посинение кожных покровов). Для облегчения состояния вводят подкожно Но-шпу, Папаверин.

Детям, у которых часто наблюдаются симптомы лихорадки, нельзя гулять в жаркое время суток под палящим солнцем. После снятия приступа и успокоения ребёнка следует обязательно обратиться к врачу.

Обращение к врачу с ребёнком

Диагностика

Для начала лечения профильные врачи собирают анамнез судорожных состояний. При этом учитывается основная информация:

  • генетическая предрасположенность;
  • заболевание матери во время беременности;
  • послеродовые патологии;
  • характер и симптомы судорожных сокращений (продолжительность, причина появления).

Для дополнительных анализов проводят магниторезонансное исследование, энцелографию, компьютерную томографию и ангиографию. Изучению подлежит состояние глазного дна.

Лечение судорог у детей

После диагностирования при наличии неврологических заболеваний ребёнку назначают симптоматическое лечение.

В комплекс таких медицинских мер входит лечение монотерапией, то есть, лекарства назначаются отдельно в несколько этапов. Для этих целей используют Фенобарбитал.

Для лечения этой патологии у детей используют Финлепсин и Дифенин. Восстановление нормального состояния может длиться от нескольких недель.

Если симптоматическое лечение не даёт положительных результатов, применяют поддерживающую терапию. Таких детей ограждают от стрессов, чрезмерных физических и умственных нагрузок.

Отлично помогает арт-терапевтические занятия. Вспомогательными способами лечения являются настои из лекарственных трав. Особенно полезны растения, которые содержат вещество кумарин.

Вещество в достаточном количестве находится в цветках ромашки и семенах аниса.

Помогут ребёнку свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Их разбавляют с помощью настоев лекарственных трав. Если ребёнку предстоит длительная реабилитация, ему постоянно проводят диагностику эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Дети с патологией находятся под наблюдением профильных специалистов. Несвоевременное или неправильное лечение повлечёт обострение заболевания.

Позже у ребёнка могут диагностировать воспалительные процессы мышечной ткани и скелета, патологию почек и печени, недостаточность эндокринной системы.

Профилактические меры

Если ребёнок чересчур активный, вечером делают лёгкий массаж ног, снимая напряжение и усталость мышц. Обязательно ношение удобной обуви. Допустимо делать контрастный душ для ножек.

Ребёнка усаживают на край ванны, поочерёдно поливают холодной и горячей водой. В комнате ребёнка необходимо контролировать температурный режим.

Зимой нужно приучать малыша спать в тёплой пижаме, следить за рационом малыша.

В целях профилактики можно делать ножные ванны с раствором из морской соли. Она содержит нужные химические микроэлементы: калий, натрий, йод. Для приготовления одной ванны потребуется 100 г морской соли на 5 литров воды. Соль размешать в воде при температуре 40 градусах до полного растворения. Ванночки применяют при температуре 37 градусов до 20 мин. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

В меню ребёнка включают помидоры, капусту, бобовые. Полезны молочнокислые продукты, орехи, крупяные каши. Судорожные приступы у детей вызываются эпилептическими припадками и патологиями центральной нервной системы. В зависимости от этиологии судорожных процессов применяют симптоматическое лечение. Такие дети находятся под присмотром врачей.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/sudorogi/lechenie-sudorogi-nog-u-detej.html

Ногу свело! Как помочь ребенку при мышечных судорогах?

Судороги в ногах у ребенка: причины, почему сводит и лечение

Вопреки распространенному мнению, закаливание не требует низкой температуры. Оно требует температурного контраста. Холод ведет к сужению сосудов, тепло вызывает их расширение. И главное в закаливании — тренировка сосудов.

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?
Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки. 

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей.

Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния.

Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса. 

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе. 

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически.

Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая.

В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия. 

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

  • Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;
  • Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Длительные и интенсивные нагрузки на ноги вызывают спазмы икроножных мышц.

Первая помощь при судорогах ноги

Когда у ребенка сводит ногу, нужно совершить действие, которое растянет икроножную мышцу. В этом и заключается основной принцип первой помощи при судороге. Ребенок должен потянуть носок сведенной ноги на себя, словно распрямляя ее.

На несколько секунд это может вызвать острую боль, но затем судорога должна пройти. Если состояние не улучшилось, следует ослабить тягу, а затем вновь усилить ее.

Но если и эта процедура не помогает, необходимо встать и немного походить, чтобы ускорить кровоток в конечности и поспособствовать снятию спазма. 

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой.

После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги. 

При судороге ноги необходимо растянуть икроножную мышцу.

Лечение и профилактика судорог

Ребенок, сталкивающийся с регулярными судорогами, должен посетить педиатра. Лечащий врач назначит обследование и при необходимости даст направление к более узким специалистам, например к ортопеду в случае подозрения на плоскостопие.

 

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага.

Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную. 

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Источник: https://schoolofcare.ru/articles/nogu-svelo-kak-pomoch-rebenku-pri-mishechnikh-sudorogakh/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.