Хруст в шее – причины, диагностика, лечение, профилактика

Содержание

Хруст в шее: почему появляется? Симптомы, причины, лечение

Хруст в шее – причины, диагностика, лечение, профилактика

статьи

Хруст в шее возникает при необходимости повернуть или наклонить голову, дополняется вторичными клиническими признаками. У заболевания нет разграничений по половому или возрастному параметру, неприятная симптоматика может возникнуть у любого пациента.

Только после полноценного обследования больной получает схему необходимого лечения. Появление посторонних звуков при движениях в шейном отделе может являться симптоматическим признаком нескольких недугов.

Крепитация – это клиническое проявление, а не отдельно выделенное заболевание.

Общие сведения о патологии

Характерные звуки разной степени интенсивности образуются при наклонах, поворотах головы, могут встречаться как у малышей, так и совершеннолетних пациентов. Хруст в шее появляется из-за множества причин, которые специалисты выделили в отдельные категории.

Кроме основного симптома хруста к проблеме могут присоединяться вторичные особенности: вспышки острой боли, потеря чувствительности, сильные головокружения.

Симптоматика

Отсутствие вторичных клинических признаков при появлении хруста объясняется физиологическим происхождением проблемы. Внимание специалистов привлекает патологическая основа крепитации – ее появление при определенных заболеваниях.

Симптом бывает стабильного или периодически возникающего характера, чаще регистрируется в момент поворотов, реже – при опущенной голове. Уровень выраженности звука зависит от типа болезни, спровоцировавшей его образование.

Дополнительным клиническим проявлением, помимо хруста в шее является боль, которая заставляет пациентов задуматься о проблеме.

Болевой синдром при хрусте шеи имеет следующие характеристики:

  • захватывает одну сторону или опоясывает шею;
  • отдает в район затылка, плечевой пояс, грудную клетку;
  • усиление отмечается при повороте головой.

Патологии позвоночного столба провоцируют пережатие спинномозговых нервов, приводят к корешковому синдрому, проявляющемуся:

  • ощущением жжения, покалывания дермы, снижением чувствительности лопаточной области, на лице;
  • проблемами с сухожильными рефлексами, побледнением кожного покрова;
  • усиленной работой потовых желез с выделением большого количества секрета;
  • крапивной лихорадкой – формой красного дермографизма.

Параметры интенсивности корешкового синдрома зависят от вида проникшей патогенной микрофлоры.

Второстепенными признаками патологических процессов считают приступы острой головной боли, потерю чувствительности в верхних конечностях, нестабильные показатели артериального давления, сильные головокружения, возникновение звона в ушах, подташнивание, обессиленность, пошатывание при попытках перемещения, возникновение дополнительного хруста в подлопаточной зоне.

Вышеуказанные клинические проявления недугов требуют немедленного обращения за профессиональной помощью. Только после полного диагностического обследования при хрусте в шее врач сможет назначить необходимую лекарственную терапию.

Причины

Предположительные первоисточники эпизодического или стабильного хруста в шее представлены:

  1. Нестандартной подвижностью сочленений, располагающихся в позвоночном столбе. Проблема наблюдается у пациентов с весом, ниже норматива ИМТ. Нестандартное поведение сочленений провоцирует только психологический дискомфорт, иные неприятные ощущения отсутствуют.
  2. Проблемой функциональности мышц, отвечающих за сгибание и разгибание шейного отдела. Функциональное отклонение присутствует у профессиональных спортсменов, приводит к постороннему хрусту в шее. Явление не требует медицинской помощи, самопроизвольно исчезает после разогрева на разминке.
  3. Хрустеть шея может у младенцев первого полугодия жизни возникают при недостаточном поступлении в организм жидкости. Вторым источником неприятного звукового сопровождения у малышей является гипермобильность суставов позвоночного столба. К основной крепитации добавляется похрустывание в коленях, лопаточной области.
  4. Постоянное присутствие хруста в шее с выраженным болевым синдромом встречается при отдельных заболеваниях, включая нарушение обмена кальция. Соли начинают накапливаться в мышечных, костных, связочных тканях, сухожилиях. Вторичные нагрузки на отдельные фрагменты позвоночника приводят к периодическому заклиниванию, преодоление которого и провоцирует явление.
  5. Грыжей дисков позвоночника, разнообразными болезнями, возникающими при искривлении органа, нарушениях осанки. Кроме крепитации отмечается появление типичных щелчков.
  6. Спондилезом – патология характеризуется разрастанием костных тканей, остеохондрозом – при заболевании регистрируется изменение хрящей патологического характера.
  7. Остеохондрозом шеи, подвывихами небольших сочленений – проблема провоцирует нестабильность шейного отдела позвоночного столба из-за него может появляться хруст в шее.
  8. Дегенеративные изменения в мелких суставах – кроме ключевого признака имеют большое количество сопутствующих симптомов.
  9. Спондилолистезом – болезнь характеризуется дистрофическо-дегенеративными поражениями позвоночного столба. В процессе развития наблюдается смещение некоторых позвонков вперед, проблемы с их нормальной функциональностью.
  10. Унковертебральным артрозом – при нем развиваются дистрофические изменения хрящей, сочленений, вызывающие смещение, передавливание нервных окончаний, кровеносных сосудов.

Диагностика

При обращении в местную поликлинику заболевший направляется на консультацию к невропатологу. Второстепенные приемы проводит травматолог, ортопед, вертебролог.

Специалист начинает диагностику со сбора анамнеза:

  • изучение хруста в шее, история болезней, выявление заболеваний, которые могли привести к недугу;
  • визуальный осмотр, пальпаторное исследование проблемных участков, оценка состояния кожи, изменение показателей АД;
  • собирание информации о времени первичных симптомов, уровня их выраженности, наличия вторичных симптоматических проявлений.

Лабораторное изучение крови, урины дает возможность определить скрыто протекающее воспаление, указать на отдельные недуги. Инструментальная диагностика включает следующие методики:

  • рентгенографические снимки – выполняются в двух проекциях, позволяют обнаружить сужение межсуставной щели, нарушения локализации позвонков, посторонние наросты на костных тканях, истончение хрящевых дисков помогут выявить причину хруста;
  • КТ, МРТ – процедуры относятся к высокоинформативным, с их помощью определяются нюансы, незаметные при проведении рентгенографии, по ним подтверждают предположительный диагноз;
  • электромиография – манипуляция проводится для оценки уровня повреждений мышечных тканей, определения мест патологических очагов, их распространенность;
  • электрокардиограмма – в обязательном порядке проводится для лиц старше 35 лет, особенно при потере чувствительности левой верхней конечности, плечевого пояса, с целью исключения любых патологий сердца;
  • реоэнцефалография – назначается при выраженных головных болях, показывает интенсивность циркуляции кровотока в сосудах головного мозга.

Лечение

Терапевтические схемы назначаются участковым врачом в зависимости от источника возникновения хруста в шее. Стандартный алгоритм лечебных мероприятий медикаментозными средствами представлен:

НВПС – противовоспалительные медикаменты с обезболивающим эффектом рекомендуются при значительных болях, а также хрусте.

Лечение проходит при помощи Диклофенака, Мелоксикама, Ибупрофена, Кетопрофена, Нимесулида.

В некоторых случаях больным рекомендуется применение местных препаратов с аналогичными характеристиками: Найз, Долгит, Альтрум-гель, Кеторол, Кетум-гель, Артрозилен, Долобене, Вольтарен, Фастум-гель.

Спазмолитики, анальгетики – рекомендованы при средней тяжести болевом синдроме. Терапия может проводиться при помощи Брала, Спазгана, Тригана, Геомага, Бралангина, Пленалгина.

Миорелаксанты – лекарственные препараты позволяют уменьшить показатели тонуса мышечных тканей при хрусте, купировать спазмы, провоцирующие боль. Среди распространенных средств выделяют Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд, Баклофен, Толперизон.

Хондропротекторы – средства не позволяют распространяться патологии на рядом расположенные структуры, помогают восстановить поврежденные хрящевые ткани. Терапия отличается большими сроками и может проходить как три месяца, так и несколько лет подряд. К фармакологической подгруппе относят: Дону, Терафлекс, Хондроитин-Акос, Структум, Глюкозамин Максимум.

Кортикостероидные препараты назначаются в исключительных случаях. Гормональная терапия применяется только при отсутствии эффекта от остальных медикаментов. Каждому больному схема рассчитывается индивидуально, терапия проходит под контролем врача: Преднизолоном, Метилпреднизолоном, Медопредом.

Ускорение процессов регенерации, улучшение общего состояния, нормализация работы всех внутренних систем и органов достигается приемом поливитаминных комплексов и БАДов: Компливита, Центрума, МультиМакса, Мульти-Табса, Алфавита, специального драже Мерц, Витрума.

Физиотерапевтические процедуры

В дополнение к медикаментозному направлению при хрусте в шее назначаются физиопроцедуры, позволяющие улучшить циркуляцию кровотока в проблемных зонах, стабилизировать многие процессы, купировать дискомфортные ощущения, воспаление.

Физиотерапия представлена:

  • магнитотерапией – воздействие магнитными полями улучшает кровообращение, избавляет от отечности тканей;
  • электрофорезом – ускоряет время всасывания лекарственных средств, повышает их эффективность;
  • рефлексотерапией – является точечным воздействием на больные области, восстанавливает функциональность поврежденных нервных окончаний;
  • лазеротерапией – лазерное излучение прицельно влияет на пораженные зоны, стабилизирует внутренние процессы, подавляет воспаление;
  • водолечением – водные процедуры положительно влияют на общее состояние организма, позволяют больному расслабиться, нормализуют психоэмоциональный фон.

У каждой из вышеперечисленных методик есть противопоказания, на который основывается лечащий врач, выписывания направление на лечение.

Сеансы массажа и мануальная терапия при хрусте в шее помогают восстановить работоспособность позвоночного столба, снизить тонус мышц, освободить зажатые нервные окончания. Упражнения по системе ЛФК проводятся под присмотром инструктора только некоторое время: после освоения больным упражнений, он может самостоятельно выполнять их в домашних условиях.

Профилактика

Предупреждение возникновения патологии проводится по стандартной схеме профилактических мероприятий при проблемах с суставами:

  1. Введение в ежедневное расписание спортивных тренировок – посильных, по возможностям организма, основное требование – их регулярное выполнение;
  2. Плавание в бассейне – занятия помогают избавиться от повышенного тонуса мышц спины, болевого синдрома;
  3. Посещение сеансов массажа, ЛФК – в условиях поликлиник, больниц.

Необходимо пересмотреть свое ежедневное меню, снизить поступление жирного, соленого, копченого, жареного. В рацион вводятся продукты, максимально обогащенные витаминами, минералами, белками.

Пациенты должны внимательно отнестись к собственному весу – любое превышение, недостаток массы тела провоцирует развитие многих заболеваний.

Отказ от алкогольной, слабоалкогольной, табачной продукции, избегание непосильных физических нагрузок, физического переутомления позволит предотвратить хруст в шее, появившихся из-за сопутствующей патологии.

Хруст в шее легко купируется при условии выполнения назначений лечащего врача, избавления от провоцирующих факторов. Своевременное обращение за профессиональной помощью не даст болезни прогрессировать и вызывать осложнения. При появлении первой крепитации больной должен посетить поликлинику и получить консультацию невропатолога.

Источник: https://artosustav.ru/boli/hrust-v-shee/

Хруст в шее – причины, диагностика, лечение, профилактика

Хруст в шее – причины, диагностика, лечение, профилактика

   Хруст в шее при поворотах головы достаточно распространенное явление. Да, ощущение похрустывания может быть результатом переутомления или спазма мышц. Однако чаще это явление является симптомом (возможно первым) дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.

Специфика шейного отдела заключается в том, что он должен обеспечить высокую подвижность головы. Эту способность обеспечивает особое строение этой части позвоночника. Однако хрупкость шейных позвонков и относительная слабость мышц допускают развитие патологий.

Вот вы ощутили, что у вас хрустит шея при наклоне головы вбок, но вы думаете, что такое явление возможно и у здоровых людей и вы, наверно, слышали о нем от ваших знакомых спортсменов. Такое имеет место. Однако, успокоиться можно лишь после обращения в поликлинику и получения там заключения о том, что с вашей шеей все в порядке.

Особенности анатомии позвоночника

Шейный отдел позвоночника состоит всего из 7 позвонков, причем первые два настолько необычны, что имеют свое название. Атлант (самый первый) соединяется с затылочной костью и поддерживает голову. Эпистрофей (или аксис, второй позвонок) является осевым и имеет отросток (зуб), служащий осью для первого позвонка.

Благодаря этому человек может поворачивать голову вправо и влево. Седьмой позвонок также имеет уникальное строение: у него самый длинный остистый отросток, хорошо прощупываемый пальцами.

Справочно. Центр тяжести головы находится спереди от позвоночника, и для того, чтобы голова не падала на грудь, природа предусмотрела крепкие мышцы и связки. Связки шейных позвонков соединяются между собой, обеспечивая движение шеи в большом диапазоне.

Но бывает, что, наклоняя или поворачивая голову, пенсионер, молодой человек или ребенок с удивлением слышат хруст в шейном отделе позвоночника. Опасно ли это?

Почему у вас хруст в шее

Основные причины появления хруста:

  • последствия переломов и повреждений связок;
  • длительная вынужденная фиксация шеи в одном положении, приводящая к микротравме, когда спазмированные мышцы «стягивают» два соседних позвонка;
  • аномалии развития у детей и подростков, вызывающие нестабильность позвоночника;
  • аутоиммунные нарушения, когда в межпозвонковых дисках появляются аутоантитела;
  • нарушенная терморегуляция тела, когда организм охлаждается через шею («укутанное тело зимой, а шея голая» – да-да, абсурдный на первый взгляд медицинский факт!);
  • нарушение микроциркуляции и, как следствие, питание диска из-за сосудистых нарушений.

Справочно. Хрустит шея при различных заболеваниях. Это лишь симптом, свойственный остеохондрозу, спондилезу, ревматоидному артриту и другим болезням, вызывающим деструктивные изменения дисков, позвоночных суставов и отдельных шейных позвонков.

При остеохондрозе шейного отдела больной чувствует боль (хроническую или острую) – прострел (цервикалгию). При этом характерны болевой синдром, усиливающийся при движении, чувство дискомфорта и хруст в шее при движении головы.

Деформированные в результате заболевания позвонки, форма которых изменена остеофитами – костными наростами, могут сдавливать позвоночную артерию (синдром позвоночной артерии, или СПА). При этом сильно хрустит шея. Больной может чувствовать:

  • боль при резком повороте;
  • головокружение;
  • онемение конечностей и др.

Сглаженность шейного искривления (лордоза) по причине грыжи диска, краевого остеофита или новообразования также может проявлять себя хрустом.

Важно. Спондилез – локальное старение отдельных сегментов позвоночника – также распространенное заболевание, один из симптомов которого хруст в шее при поворотах головы. Костные наросты при этой болезни напоминают клюв, возможны отложения в окололежащих тканях солей кальция.

Дисгормональная спондилопатия – тяжелое расстройство минерального обмена. Шея хрустит при наклоне головы вбок, позвонки на рентгеновском снимке напоминают двояковыпуклые линзы с краевым уплотнением вокруг больного позвонка («синдром работы»).

У абсолютно здорового ребенка шея может похрустывать:

  • в результате спазма мышц (когда он усердно занимается спортом, например, некоторыми видами борьбы, где мышцы шеи постоянно работают);
  • в результате травмы, следствие которой – смещение шейных позвонков;
  • при врожденных дефектах;
  • из-за слабых мышц шейного отдела;
  • при подвывихе мелких шейных суставов позвоночника (ребенок долго и усердно сидит за партой, сгорбившись и скривившись).

Признаки шейного остеохондроза

   Многосимптомное заболевание только на уровне шеи насчитывает 26 разделов. Поскольку деформация диска, затем позвоночного сустава, позвонков вовлекает в процесс нервы и кровеносные сосуды – боль может распространиться по руке, грудной клетке, затронуть область лопаток.

Иногда возникающая в начале болезни боль постепенно становится постоянной. Через некоторое время она проявится сразу после сна. Если попытаться повернуть голову – неприятные ощущения лишь усилятся. Шея хрустит, попытка легонько «продавить» пальцами шейные отростки доставляет дискомфорт.

Симптом Де Клейна: если поворачивать голову с намерением как бы достать до плечевого сустава – болезненные ощущения усиливаются, возможны головокружение и «мушки» в глазах.

Внимание! Если голова «плывет», чувствуется тошнота, шум в ушах, потеря равновесия – пережаты позвоночная артерия и позвоночный нерв. Поэтому лучше своевременно пройти обследование у врача.

Диагностика болезни

Понять причину возникновения хруста в шее можно после диагностики. Следует понимать, что диагностические процедуры первого этапа могут дать ответ – есть проблема или на данный момент все в порядке.

А вот, если проблема все же существует, то на втором этапе нужны уточняющие диагностические процедуры, поскольку симптомы многих патологий похожи.

Рентгенологические методики исследования

Для любых заболеваний шейного отдела позвоночника проводят спондилограммы (рентгенографии позвоночного столба), выполненные во взаимно перпендикулярных, а также косых проекциях.

Важно. Однако достоверных признаков для оценки рентгенологических данных недостаточно: из 16 наиболее известных только 5 обладают информативностью, но не могут служить достаточным критерием заболевания.

Если существуют показания к оперативному вмешательству, а также в сложных случаях применяют контрастные методы исследования:

  • миелографию;
  • дискографию;
  • эпидурографию и др;

Компьютерная томография (КТ)

Популярная компьютерная томография также имеет недостатки:

  • метод инвазивен, больные получают высокую дозу облучения;
  • не дает полную картину о состоянии позвонков и их воздействии на спинной мозг;
  • ошибки в измерении и др.

МРТ, или магнитно-резонансная томография

К достоинствам этого метода диагностики относят:

  • безвредность;
  • возможность получения томограммы в любой плоскости;
  • высокая чувствительность к патологическим изменениям;
  • возможность визуализации сосудов и др.

Внимание. Если в теле пациента установлены кардиостимуляторы, сосудистые клипсы и другие металлические элементы – МРТ из-за высокого магнитного поля и радиочастотного излучения противопоказано.

Лечение сильного хруста в шее

   Если поставлен диагноз шейный остеохондроз, проводят ортопедическое лечение. Прежде всего необходимо разгрузить позвоночный столб. Больного укладывают на жесткое покрытие, используют небольшую подушку под голову, а под шею – валик со специальным углублением.

Врачи советуют также теплый песок в мешочке, который дополнительно прогревает область шейного отдела, снимая мышечные зажимы и улучшая питание тканей. Так называемая «петля Глиссона» применяется для вытяжения шейного отдела, в основном, в горизонтальной плоскости.

Когда хрустит шея при повороте головы, комплекс медикаментозного лечения включает:

  • анальгетики (для снятия боли);
  • нестероидные противовоспалительные препараты (вольтарен, ибупрофен и др);
  • противоотечные (например, фуросемид, – поскольку воспаление сопровождает отек);
  • успокаивающие (седативные – нозепам);
  • миореалаксирующие (снижающие мышечные спазмы – сирдалуд) препараты.

Справочно. Если хруст в шее сопровождается болью, для купирования проводят физиотерапию (ультразвук, электрофорез и др.).

Хорошо справляется с синдромом хруста и мануальная терапия. Основные движения массажиста направлены на вытягивание шеи и аккуратное разминание мышц. Никаких резких рывков быть не должно.

Профилактика заболеваний шейного отдела позвоночника

Справочно. Основная задача профилактики хруста шеи – уменьшение статической и динамической нагрузки.

Поэтому если человек вынужден долгое время сохранять неподвижную позу, например, за рулем автомобиля, рекомендуется чаще менять положения корпуса, разминаться, делать небольшие наклоны и повороты головы.

Хруст в шее и мышечные спазмы хорошо снимают наружные кремы и мази.

Дополнительно рекомендуется:

  • спать на ортопедической подушке, индивидуально подобранной с учетом лордоза шеи;
  • массаж;
  • регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц;
  • подвижные игры на свежем воздухе – тело получает необходимую нагрузку, снимая статическое напряжение мышц;
  • водные процедуры, парная и сауна – как тренировка сосудов (противопоказано при обострении).

Как избавиться от хруста в шее – лечебная физкультура

Для укрепления мышц шеи, избавления от хруста в шее и для улучшения трофики тканей показана гимнастика.

Тонкость здесь в следующем: перед началом упражнения максимально выпрямить позвоночник и тянуться макушкой вверх

Когда голова «толкает небо» – мышцы шеи растягиваются, стимулируя увеличение расстояния между позвонками. Такое движение также способствует притоку крови к этому участку: питание позвоночного сустава увеличивается, а значит, улучшается и питание диска. Хруст в шее исчезает.

Внимание. Позвоночные диски практически не имеют кровеносных сосудов, получая питание из суставной жидкости. Наклоны и повороты головы (следим, чтобы шея была вытянута), бережные вращения головой, перекаты головы по груди и спине – очень быстро убирают надоедливый хруст при движении шеи.

Прекрасно «расправляется» с симптомом танцевальное движение: перемещение неподвижной головы по кругу. Голова, как драгоценный сосуд, неподвижна. Работает только шея. Это знаменитое восточное па.

Самомассаж – целебные касания

Если хрустит шея при повороте головы, можно провести сеанс массажа самостоятельно в положении сидя или стоя. Голову немного наклоняют вперед, чтобы расслабить мышцы шеи. Можно использовать опору для головы:

  • валик или подушечку;
  • свернутое в рулон одеяло;
  • «кирпичи» для йоги.

Все приемы выполняются одновременно двумя руками. Это поглаживание мышц с двух сторон от шейного отдела позвоночника, растирания у мест прикрепления мышц шеи и спины. Разминание проводят поперек, захватывая ткани и осторожно разминая.

Также используют прием «щипцеобразное продольное разминание» (пощипывание), похлопывания ладонью. Все приемы чередуют поглаживанием. Этим же приемом и заканчивают массаж. Может понадобиться несколько сеансов, чтобы хруст в шее исчез.

Источник: https://noggiimed.ru/xrust-v-shee/

Хруст в шее: основные причины возникновения

Хруст в шее – причины, диагностика, лечение, профилактика

Шейный отдел представляет собой сложный набор костей, суставов, связок, нервов, мышц и кровеносных сосудов.

Таким образом, существует много структур, которые могут генерировать боль и хруст, когда человек неправильно двигает шеей или перенес травму шейного отдела позвоночника.

Хруст в шее может появляться и быстро исчезнуть без какого-либо лечения, потому что имеет физиологические причины. Но иногда он является признаков различных заболеваний.

Хруст в шейном отделе бывает двух видов: с болевыми ощущениями и без таковых. Во втором случае причина может быть связана с:

  • гипермобильностью суставных соединений шеи;
  • неправильным функционированием сгибающих-разгибающих мышц шейно-плечевой области;
  • или же анатомически неправильной позицией шейных позвонков в результате искривления торакального отдела.

Все это лечится массажем, упражнениями для шеи и физиотерапией.

К менее безобидным, но все же безболезненным причинам хруста в шее относится расстройство кальциевого обмена, из-за которого в связочном аппарате и на суставных плоскостях начинает откладываться кальций.

Воздушные пузыри

Человеческие суставы содержат жидкость и газы, такие как азот и углекислый газ. Когда жидкость находится под давлением, а это происходит, когда сила прикладывается к суставу, выход газа создает «хрустящий» звук.

Нарост

В результате дегенерации межпозвоночных дисков на костях в области шеи могут образоваться аномальные наросты, называемые остеофитами.

Наросты могут вызвать сужение внутренней части позвоночника или отверстия, где выходят спинномозговые нервы. Шейный спондилез наиболее часто вызывает боль и хруст в шее.

Несмотря на то, что шейный спондилез редко прогрессирует, корректирующие операции могут быть полезны в тяжелых случаях.

Если хруст в шее сопровождается онемением или покалыванием вместе с ригидностью (жесткостью) затылочных мышц, это может объясняться грыжей межпозвоночного диска. При этом заболевании межпозвоночный диск разрушается из-за травмы или в результате остеохондроза. Врачи пытаются лечить данную патологию физической терапией, болеутоляющими и теплом, но иногда необходима операция.

Такие расстройства позвоночника как стеноз позвоночного канала и остеоартрит также вызывают ригидность затылочных мышц, хруст в шее и боль. Стенозом называется сужение межпозвонкового отверстия, центрального канала или латерального кармана позвоночника, что оказывает давление на нервы и чаще возникает с возрастом. Остеоартрит — повреждение суставов в результате старения и износа хряща.

Хрустит в шее при повороте головы

Быстрое растяжение связок при резком повороте головы могут вызвать щелчки и хруст в шее, особенно при наличии достаточной силы, действующей в противоположном направлении от поворота головы, возможно, от сильного мышечного спазма.

Спайки в суставах могут также вызвать хруст и треск во время поворота головы. Технически этот звук, как правило, больше напоминает скрежет.

Под термином «остеохондроз» понимается дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков. Симптомы шейного остеохондроза из-за специфического характера этого заболевания отличаются от обычных проявлений, которые возникают, когда болезнь ограничивается только областью позвоночника.

Эта болезнь приводит не только к хрусту в шее, но и к нарушению мозгового кровотока, кислородному голоданию, вызывает бессонницу, депрессию, головные боли, головокружение и даже приступы паники. Болезнь часто приводит к развитию вегетососудистой дистонии.

Хруст в шее может быть последствием спондилолистеза — смещения одного позвонка (одной из 33 костей позвоночника) по отношению к другому.

Спондилолистез в области шеи может быть результатом травмы. Часто это состояние вызвано костными шпорами, и грыжей межпозвоночных дисков, реже — раком (злокачественной опухолью) или остеопорозом. Последнее заболевание стало проще предотвратить, благодаря разработкам из Германии: женщины, использующие Estramon во время менопаузы, намного реже испытывают проблемы с хрупкостью костей.

При злокачественной форме остеопороза специалист может назначить Имукин.

Спондилез

Шейный спондилез также называют шейным остеоартритом. Это условие, связанное с изменениями в костях, позвоночных дисках и суставах шеи.

Как правило, эти изменения вызваны естественным процессом старения. С возрастом диски шейного отдела позвоночника постепенно разрушаются, теряют жидкость и становятся более жесткими.

Шейный спондилез обычно происходит у людей среднего возраста и пожилых людей.

У детей, резко поворачивающих и наклоняющих голову, нередко слышен хруст в шее. Родителям не стоит впадать в панику. Скорее всего, у ребенка наблюдается повышенная мобильность позвоночных суставов.

Также хруст в шее может объясняться врожденными аномалиями в развитии соединительных тканей. В обоих случаях врачи назначают сеансы массажа и лечебной физкультуры. Они обычно помогают и с возрастом хруст проходит. Плохая осанка у ребенка, который горбится при ходьбе или долго находится в положении «нагнувшись над столом» приводит к хрусту в шее.

Физиологический хруст

В большинстве случаев щелкающие и хрустящие звуки шеи безвредны. Нагрузка на позвонки вызвана спазмом трапециевидной мышцы спины или кивательной мышцы шеи.

Спазм обычно односторонний, но может произойти с обеих сторон шеи и спины. Спазм вызывает «укорочение» мышц и растяжение костей позвоночника (позвоночного столба).

Когда человек пытается двигать голову в противоположном направлении от спазма, возникает звук щелчка или хруст.

Боль в шее может возникнуть в любой области шеи, от нижней части головы до верхней части плеч. Она может распространяться на верхнюю часть спины или рук. Боль в шее является распространенным явлением, особенно у людей старше 50 лет.

При хрусте, онемении и (или) болевых ощущениях, возникших в области шеи спереди или сзади, следует обращаться к терапевту. Он проведет первичный осмотр и при необходимости направит к другим специалистам, таким как невролог, травматолог или ревматолог.

Способы лечения

Лекарства могут временно убрать боль в шее и уменьшить воспаление мягких тканей. Обезболивание позволит больному двигать шеей, так что он сможет начать выполнять простую гимнастику, которая предотвратит новые болевые ощущения. Обычно когда трещит, болит и хрустит шея применяются обезболивающие, миорелаксанты и антидепрессанты.

Безрецептурные обезболивающие включают в себя:

  • Кремы или гели, такие как «Бом-Бенге», которые втирают в шею.
  • Анальгетики, такие как «Парацетамол», которые уменьшают боль.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты, включая ибупрофен или напроксен, которые могут помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.

Рецептурные обезболивающие включают в себя:

  • Миорелаксанты для лечения острого болевого синдрома и спазмов в шее.
  • Наркотические обезболивающие средства для лечения тяжелой кратковременной боли в шее.
  • Антидепрессанты для лечения постоянной (хронической) боли.
  • Инъекции кортикостероидов. Они редко используются для боли в шее. Но эти препараты могут быть полезны при таких симптомах как боль или онемение в руке, что наводит врача на мысль о том, что пережат или воспален корень нерва (радикулопатия).

В дополнение к лекарственной терапии и упражнениям врач также может назначить электронную стимуляцию мышц, терапевтический ультразвук и (или) электромиостимуляцию.

Один сеанс массажа может значительно облегчить острую боль в шее. Но, в зависимости от того, почему болит и хрустит шея, могут потребоваться несколько сеансов.

При хронической боли в области шеи для выздоровления требуется продолжительный (от одного часа) и более частый массаж (три раза в неделю).

Народный способ лечения шейного хруста и боли — фланелевый компресс с кашицей из меда и натертого сырого картофеля на час, на больную область.

Физиотерапевты часто рекомендуют упражнения на растяжку, если у пациента скрипит, болит и хрустит шея. Улучшение гибкости шейных мышц может помочь уменьшить давление на нервы в области шеи, и это снизит неприятные ощущения.

Вот три простых упражнения, которые можно ежедневно выполнять в домашних условиях:

  • Держа тело в вертикальном положении, медленно наклоните голову влево, в результате чего левое ухо должно приблизиться к левому плечу. Сохраняйте это положение в течение от 10 до 20 секунд и вернитесь в исходное положение. Выполните пять повторений и потом так же наклоняйте голову к правому плечу.
  • Наклоните голову влево, в результате чего левое ухо приблизится к левому плечу. Вместо того, чтобы удерживать эту позицию, поверните шею чуть вперед и посмотрите на пол. Удерживайте такое положение в течение от 10 до 20 секунд перед возвращением в исходное состояние. Выполните пять повторений и потом так же наклоняйте голову к правой стороне шеи.
  • Наклоните голову влево, в результате чего левое ухо приблизится к левому плечу, но вместо того, чтобы удерживать эту позицию, слегка откиньте шею назад и смотрите в потолок. Удерживайте эту позицию в течение от 10 до 20 секунд перед возвращением в исходное положение. Выполните пять повторений и потом так же наклоняйте голову к правой стороне шеи.
  • Сядьте прямо и начинайте аккуратное и медленное (это самые важные условия) вращение головой сначала вправо, затем влево, стараясь опустить подбородок как можно ниже. Все упражнение должно занимать около 2 минут. Вращать головой нужно три раза в день.
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.